Psihologie și psihiatrie

Poveste de dragoste. Nevoie de aprobare

Terapia cu basm este o arie de psihologie în care o persoană călătorește pe calea conștientizării și lucrează prin sentimentele care îl deranjează prin imaginile și parcelele inventate. Eroul poate să compună povești însuși sau să studieze alte persoane - acelea care reflectă experiențele sale. Dacă vorbim despre obținerea de beneficii tangibile, atunci este important ca pacientul să nu citească doar fabula potrivită, ci să o simtă, să treacă prin ea. Și astfel, înțelegeți sursa problemei dvs. sau găsiți chiar o cale de ieșire din această situație.

De ce doar basme, nu este posibil să spunem totul cu text direct, cuvinte? De ce aceste parcele ornate, imagini codate? Desigur, psihologul poate identifica direct problema pacientului. Și pentru asta există un alt domeniu în psihologie - analitice. Dar pacientul nu este întotdeauna gata să ia totul în cuvinte. Atunci când sursa experiențelor este profundă în subconștient, puteți ajunge prin ceea ce poate vedea subconștientul. Și în straturile profunde ale psihicului, cuvintele nu mai funcționează. Imagini, asociații, imagini lucrează.

Observați cum o persoană descrie sentimentele sale? El le transmite prin imagini. Șarpele este asociat cu răul sau boala (frica). Lac frumos albastru (senzație de aerisire) - fericire. Și așa mai departe. Acesta este un exemplu simplu de citire a semnalelor din subconștient. Asociațiile fiecăruia pot diferi în virtutea educației, a experienței de viață etc. Cu toate acestea, destul de des există coincidențe - de aceea, poveștile pregătite pot fi folosite în psihoterapie. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie atât de ușor de înțeles. Uneori, basmele și propriile sentimente, ca și propriile sentimente, trebuie să fie "descifrate". Această abilitate poate fi dezvoltată prin exerciții simple de asociere. Oferiți-vă cât mai multe imagini și găsiți explicații pentru ele.

Ca o lucrare practică, vă puteți oferi să începeți să vă descifrați visele (visele sunt vocea subconștientului!). Când visezi la ceva deosebit de impresionant, te poți întreba: ce ma impresionat cel mai mult? Sau despre ce este vorba acest vis? Ce înseamnă asta pentru mine? Care sunt sentimentele mele legate de complotul sau imaginea principală etc. Răspunsurile vor fi traducerea mesajului din adâncul psihicului nostru. Vorbește despre ce vă îngrijorează cel mai mult, ce cauzează probleme în viața voastră.

Într-o serie de articole ale acestui autor despre terapia cu basm, cititorul este invitat să treacă printr-o modalitate practică de a înțelege problema sau chiar de a lucra prin citirea anumitor parcele. Efectul terapeutic se realizează dacă experiențele eroilor parcelelor sunt similare cu cele ale cititorului. Și, de asemenea, dacă cititorul este gata să lucreze la el însuși, care este expus în conceptul budismului Zen: "Pentru a scăpa de suferință, trebuie să scăpați de dorințe".

O serie de cărți "Oameni din Cabinet", prima parte, capitol: Aprobare.

Vaska Petrovici se aștepta la aprobare în totul. El, desigur, a crezut că nu era așa. Dar, în general, da. Moderat, de exemplu, un scaun. Și vrea să se asigure că scaunul sa dovedit nu este același cu cel al tuturor, dar este special. Picioarele se fixează mai fiabil. Și lemnul este lustruit neted. Și arata mai frumos. Pentru că Vaska și-a inventat propriul design. Și să spun despre asta trebuie să înconjoare.

Și nici măcar să nu spunem, ci să percepem, să simțim magnifica acestui scaun. Și vrea să admire admirația în ochii lui, privind la el. Deci ei spun: "Vreau eu un astfel de scaun!" Și au întrebat: "Pot să am asta?" Sau: "Și cum ați făcut-o?" Apoi au venit să ceară mai multe scaune.

Și el, desigur, ar fi timid, dar a simțit o mare plăcere. Mi-aș fi coborât ochii pe podea și am spus: "Haide, nimic deosebit ..." Și aș zâmbi. Cu toată puterea mea! Ca un nebun. Atunci, bineînțeles, aș începe să fac o mulțime de scaune. Pentru a face pe oameni fericiti. Și el, de asemenea, - fericirea. Și întreaga sa viață s-ar transforma în scaune. Și înțelesul. Și toate acestea au fost susținute de un fel de paie.

O trestie se așeză în gât, o paie uscată. Dar ea nu sa rupt. A tras, către oameni, tot timpul chemând. Și Vaska Petrovici a vrut să comunice cu el. Ca să nu-și aducă scaunele, dar ei înșiși au sunat și au întrebat: "Vaska Petrovici, tu, din întâmplare, nu ai inventat un nou scaun? Și așa au sunat, au chemat, au chemat. Nici nu l-ar deranja. Pentru că era gata să-și accepte nevoile de la baza inimii. Sufletul lui Vaskin era deschis, iar alții nu aveau nevoie de el.

Trestia a tras, el insusi a alergat la telefon, a verificat: nu au sunat? Poate ați ascultat? Uneori Vaska Petrovici se spunea: "Ți-am adus un scaun, nu te-ai uitat încă la ea? Cum i-a plăcut? Niciodată nu a văzut o mare admirație în ochii utilizatorilor de scaune. Și tocmai atunci un prieten a dat afară: "Ia-o, spune el, scaunul lui, nu-mi place!" Iar Vaska Petrovici părea că nu ia cerut unui prieten să-și ia un scaun, dar a negat o parte foarte importantă și abia perceptibilă a lui. Tocmai am luat-o și am aruncat-o! O bucată din sufletul lui Vaska.

"Întreaga cârpă se află în trestie!", A spus Vaska Petrovici. "Știam că nu a fost fără motiv că ea mi-a fost dată!" Și el urma să o investigheze în cel mai serios mod. Înțelege rădăcina nenorocirilor. Apoi, asigurați-vă că aplicați noi cunoștințe în beneficiul cazului. Și a rostogolit această trestie și asta și cu asta. Și pune-l departe și larg. El a suflat în ea. Pictate. A încercat să gătească ca fidea, și aprecia gustul. L-am înșelat altora. A intrat în imagine. Am făcut multe lucruri.

Bine pentru nimic, sa dovedit a fi. "Este necesar," a decis el, "să aplice o abordare non-trivială. Găsiți o aplicație pentru ea pe care nimeni nu o cunoștea și pentru asta trebuie să includeți gândire creativă". "Nu mă gândesc la nimic", a spus el mental, "Nimic nu mă deranjează, mă întorc cu voce tare, cu ochii și sentimente, observ cu calm și fără îndoială lumea din jurul meu".

Vaska Petrovici a oprit mintea. El a perceput viața fără toate judecățile. El doar a privit și a ascultat. Lumea a existat alături de Vaska. Conducerea autoturismelor. Oameni înșelători. Păsările au zburat. Flux râu. Lucrul a fost făcut. Copiii au jucat. Prietenii au venit. Timpul a trecut. Și a existat viață. Și totul era atât de natural, obișnuit.

Și rămâne doar cel mai important lucru. Ceea ce este vizibil și audibil. Nimic mai mult. Nu a existat nici un plictisit care, de obicei, a umbrit totul. Anxietatea și vanitatea au dispărut, ceea ce a împiedicat înțelegerea adevărului. Și în această stare frumoasă, în care nu erau experiențe și durere, în lipsă de greutate, într-un spațiu de pacificare, în armonie spirituală și în tăcere senzuală, ceva se mișca brusc. Foarte liniștită, chiar delicată. Atât de atent încât nici nu puteai observa. Și, poate, este mai ușor să pierdeți. La început nu a înțeles. Un pic surprins. Și a continuat să privească. În rugozitate ușoară. Big bestie bună. Părul este lung, ușor dezordonat - ca și cum ar fi uitat-o, au început puțin.

Dar el nu a pierdut acest minunat, mare bunătatea lui. Atât de mare încât să poată ține lumea! Amuzant, o fiară ciudată, dar infinit de umană. Se pare că toate mamele lumii s-au adunat acolo! Cel mai iubitor, acceptabil și cald. Insiderul este mai mare decât mama. El pare a fi o bucată reală a lui Dumnezeu. Bunătatea Lui nu are limite. Ea este foarte adâncă și puțin - tristă. Și din cauza asta și mai reală. Vaska a prins modul în care fiara cenușie sa învârtit în el. Și durează întregul trunchi. Și se uită la Vaska cu un aspect atât de înțelept, în care toate mamele lumii. Vaska a încercat mai întâi să vorbească:

- Cine ești? întrebă el. Dar bestia părea tăcută. Și a zâmbit. Numai nu pe gură, ci ca și cum aș fi făcut-o singură. Ca și cum ar fi înțeles totul, dar nu a putut spune. Apoi Vaska a scris pe hârtie, a citit. Arăta, ridică ochii buni. Și zâmbi din nou. Am așteptat.

Și Vaska a ghicit! El a prezentat mental o paie. Și la sfârșitul unei întrebări. Fiara ia luat un pai în mâinile mari. Privit. Twisted. Am încercat un dinte. Cu mișcările sale, seamănă cu o maimuță mare, păroasă. Experimentează un pic. Și apoi a aruncat-o. Și începu să se uite din nou la Vaska. "Nu știu nimic despre paie", își dădu seama Vaska. "Pentru mine, are altceva." Apoi Vaska a introdus scaunul. Și sentimentul că el a vrut cel mai mult să ajungă de la oamenii cărora le-a dat scaune.

Probabil a vrut aprobarea. Ca răspuns, fiața blană începu să arunce în jurul întregii Vaska. În special - în piept și brațe. El a arătat imaginea cum să se potrivească. Cum să vă îndreptați brațele și cum să vă îndreptați fiara în voi înșivă. Vaska și-a blocat mîinile în mîini, ca în mâneci. Ca și cum Vaska este un sacou, iar animalul este Vaska. Și-a îndreptat brațele. Și fiara este situată. Și au înghețat împreună. Ca și eroii filmului "Titanic". Ca o pasăre în zbor. Și sa dovedit că bestia este însuși în Vaska, dar în același timp este vizibil.

Iar aprobarea care vine din interior îmbină sentimentele. El este trimis de o bucată din Dumnezeul interior. Și nimeni nu o poate condamna. Și această fiară pufoasă, infinit de bună, care există, trăiește în voi, dar reflectă pe Dumnezeu, nu aprobă rezultatele muncii voastre și chiar eforturile făcute, dar mult mai mult. Întregul corp. Cu măreția lui nemărginită, el aprobă de la tine. Întotdeauna, complet și în tot.


Nevoia de aprobare și de sprijin este una din multele componente ale unei persoane dependente. Depășirea dependenței de societate este unul dintre obiectivele seriei de cărți Oameni din Cabinet, unde titlul vorbește de la sine. În această poveste, eroul face doar primii pași: el învață să se aprobe și să se sprijine pe el însuși. Dacă merge la libertate completă (din societate), are o cale lungă și dificilă, o parte din care va fi subliniată în următoarele povești.

Vizionați videoclipul: Babi Minune si Denisa - Aproape de inima ta (August 2019).