Psihologie și psihiatrie

Cum sa devii cel mai bun

Dorința de a se auto-ridica în detrimentul altora este inerentă în multe persoane. De unde își ia rădăcinile și de ce avem nevoie de ea? Chiar și un mic copil înțelege avantajele statutului ridicat și încearcă să demonstreze tuturor că numai el "are dreptul la tot". Și, într-adevăr, majoritatea drepturilor și avantajelor aparțin "regilor" în sens direct și figurativ. Și din moment ce nimic uman nu este străin nimănui, se poate presupune că fiecare "bucătar visează să devină președinte". Există puține fapte în istoria renunțării oamenilor bogați la capacitățile lor. Probabil că există destule degete pe mâini pentru a le număra. Și toate personalitățile celebre au fost mult timp canonizate ca sfinți sau cei mai buni. Paradox, nu-i așa, persoana a refuzat privilegiile statutului "celui mai bun" și i sa acordat exact acest statut?

Nimeni nu va sprijini vreodată dorința personală a altcuiva de a călca în picioare pe toți ceilalți. Este de înțeles - cine este mulțumit când se deplasează? Dorința de a fi cea mai bună este prea egoistă în natură. Nu ia în considerare interesele celorlalți și își urmărește orbește. Cu toate acestea, există o epocă la care egocentrismul este considerat o manifestare sănătoasă. Psihologii cred că astfel de modele trebuie să se epuizeze cu 12 ani. Apoi, o persoană începe să asiste la nevoile altor persoane. Norma figurativă în modelul conștiinței de sine a unui individ autosuficient poate fi definită ca: "Sunt printre toți, dar eu sunt singurul care sunt eu".

Cel mai bun nu este cel care și-a dovedit propria predominanță peste toate celelalte. Adevăratul "cel mai bun" este o stare plină de sine, o ceașcă plină, care este gata să-și dea interesele altora. Și întrebarea nu este cum să convingem pe cineva că "eu sunt cel mai bun". Întrebarea este cum să simți starea dorită în tine. Și pentru ca ea să fie proprie și independentă de ceilalți: "Sunt printre toți, dar eu sunt singurul care sunt eu".

Cu toate acestea, destul de des o persoană adultă "se blochează" în copilarie, când "există doar eu" și nu există nimeni altcineva. Acest lucru se manifestă ca "dați-mi", "mă gândiți", "acordați atenție mai întâi tuturor", etc. Nimeni, desigur, nu este recunoscut în acest mod de gândire. Cu toate acestea, dacă observați cu atenție, puteți vedea cum toate "omisiunile" în raport cu Mine (autorul pune în mod deliberat accent pe acest pronume, începând cu o scrisoare de capital) sunt explicate numai în ceea ce privește interesele mele prioritare. Toate celelalte interese sunt irelevante.

Experiența inexplicabilă a eroului, indignată de omisiuni minore precum: "M-ai putea avertiza pe Mine!", "Trebuie să fiu de acord cu schimbările!", "Cum este - nu era de acord cu Mine?" - cel mai probabil indică prezența unei "boli". "Dacă nu mă întreabă, sfătuiesc sau avertizează-mă", ca și cum "ei nu mă respectă, ei nu mă pun în nimic!", "Ei se comportă ca și cum aș fi mai rău sau mai puțin sau mai puțin semnificativ decât alții". Adică nu sunt important.

În sine, definiția "celui mai bun" implică o comparație cu alte persoane. Deci, concurența pentru anumite drepturi. Și aici modelul sănătos este rupt. În loc de: "Eu sunt printre toți, dar eu sunt singurul care sunt" se dovedește: "Eu sunt cel mai bun dintre voi, eu sunt singurul și inimitabil". În cel de-al doilea caz, întregul comportament este construit pe "dovezile" și "refutările" predominării mele față de ceilalți. Acest model implică poziția "sublim" (cel mai bun) și "umilit" (cel mai rău). Acest lucru va fi continuat în următorul articol.

Dar de unde picioarele cresc de la astfel de comportamente? Dacă în copilărie este considerat normal și apoi trebuie să se dezvolte, atunci este logic să presupunem că undeva pe drumul de la copilărie la maturitate a existat un eșec?

Cauze din copilărie

La început a existat egoismul "Eu sunt" un copil - ombilicul lumii. Și apoi, fiind mulțumit, el vede pe alții și egoismul devine empatie - abilitatea de a înțelege sentimentele altor oameni, de a le respecta și de a le vedea, ia în considerare, în unele cazuri, nevoile lor și apoi a lor.

Să presupunem că eroul nu avea ocazia să fie centrul sănătos al tuturor lucrurilor. De exemplu, el nu a simțit centrul iubirii mamei și tatălui. Părinții nu au putut să-i convingă pe micul om convingerea sinceră că fiecare persoană este o individualitate inviolabilă, chiar sacră, care trebuie văzută, apreciată și respectată. Mulți profesori și părinți fac greșeli ireparabile prin compararea copiilor unul cu celălalt, producând necesitatea de a fi cei mai buni (ceea ce este imposibil, deoarece fiecare are dreptul de a fi cel mai bun!). Și acest lucru, la rândul său, duce la o nemulțumire constantă. La fel de des, părinții care nu și-au dat seama că își pun speranțele de viață asupra copiilor, supraîncărcați-i cu îndatorire și responsabilitate.

Impunând percepția proprie a lumii, constrângerea constantă a unui mic participant la evenimente în cadrul înțelegerii celuilalt și valorile altor persoane, nu abilitatea de a auzi lucrurile principale, când un copil frenește, strigă cu voce tare, acuzații și nu judecăți corecte și, cel mai important, neînțelegerea motivelor acțiunilor copilului poate ucide totul în el.

Pedeapsa cu centura este cel mai crud exemplu de a nu auzi și de a ignora sentimentele copilului. Părintele, cu reacțiile sale dure, dă mesajul: "Sentimentele tale nu sunt - sunt doar ale mele!". Și percepția funcționează: "Dacă sentimentele și acțiunile voastre sunt acolo, dar a mea nu este, atunci a ta este mai bună? Pentru ca gândurile și judecățile mele mai importante să apară, trebuie să dovedești că au un drept mai mare la viață?" (iată un părinte care o dovedește cu o centură). Aici este, concurența! Pentru a începe să simțiți acest lucru, trebuie să îi zdrobiți pe ceilalți: "Dacă sunt mai bine decât tine, atunci am dreptul la propriile sentimente, acțiuni, acțiuni". Și nevoia de a simți este fundamentală în viață.

Aici este important ca fiecare persoană să învețe un gând "simplu". Se află în faptul că un alt individ (copilul este o persoană individuală, nu tu) se ghidează prin judecățile, dorințele, nevoile și viziunea sa asupra lumii. Și nu deloc! Și nu ar trebui să fie a ta! Pentru că el este o persoană separată, diferită, nu tu!

Iată un element foarte important: nu eu sunt eu! În consecință, nu are nici un rost să construim relații în sine prin reacția pe care o doream pentru mine. Acest subiect de separare de ceilalți a fost dezvoltat foarte mult în faimoasa serie de cărți "Oameni din Cabinet" - autorul recomandă lectura în cazul în care cititorul nu este mulțumit de teoria prezentată în aceste articole.

De fapt, părinții nu-și cunosc copiii și nu vor să-i cunoască. Individualitatea a intrat într-un model clar. Și tot ceea ce nu este clar este interpretat ca rău sau pur și simplu ignorat. Aici, sensul și dorința de dezvoltare încep să se piardă. Este mai ușor să nu faceți nimic, deoarece impulsurile dvs. nu înțeleg sau nu critică. Deci, trăiește un copil, pentru totdeauna neînțeles. Nu auzit. Tema relațiilor părinte-copil este, de asemenea, destul de larg dezvăluită în cărțile menționate. Prin înțelegerea lui, eroul începe să înțeleagă pe alții.

Lasă-te să te culci, în cele din urmă, să mănânci egoist, copilăresc, delicios, cel mai bun tort. În sens literal și figurativ. Dar traduceți această idee într-un mod adult. Într-un model de comportament sănătos - în spațiul vostru (despre spațiul personal în care totul este permis pentru tine, a fost relatat în articolele anterioare), astfel încât să nu perturbe în mod semnificativ starea oamenilor din jurul vostru. Renunțați fără milă la toate interdicțiile și restricțiile din trecut. Și bucurați-vă de cele mai bune, dar numai de dvs. Permiteți-vă să fiți stăpânul tuturor lucrurilor din teritoriul dvs. (fără a afecta aceleași drepturi ale altora). Încercați să vă bucurați sincer de starea pe care ați primit-o și să o remediați pentru viitor: nu întrebați pe alți oameni pentru satisfacerea "intereselor voastre", ci pentru a vă satisface cu totul și, dacă este posibil, pentru voi înșivă.

Cu toate acestea, experiența negativă a copilariei relațiilor nu epuizează toate cauzele profunde ale comportamentului descris, ci doar atinge unele aspecte minore. În acest sens, permițându-se "a fi un copil egoist" (încercarea de a obține suficiența acestei stări) nu va da un tratament complet, ci doar să adune forță pentru următorii pași mai serioși care sunt luați în toate părțile cărții.

Notă: cărțile ("Oameni din Cabinet") descriu cum să lucrați cu sentimentele fără a le analiza! În aceste articole despre cărți, autorul face o încercare de a analiza și sistematiza, de a deschide experiențe. Cu toate acestea, autorul nu are o educație psihologică specializată și nu pretinde că este conform cu toate canoanele clasice descrise de canoane. Cu toate acestea, autorul își permite să facă toate ipotezele pentru un singur motiv simplu: cartea a lucrat! (Rezultatele tuturor studiilor sunt confirmate de schimbările practice pozitive ale mai multor indivizi).

Загрузка...

Vizionați videoclipul: FIFA Mobile - Cum sa devii mai bun (Septembrie 2019).