Psihologie și psihiatrie

Sentiment de auto-importanță

Un sentiment de auto-importanță este o anumită stare de spirit și conștiința de sine a unei persoane, exprimată într-un nivel ridicat de credință în sine, admirație pentru abilitățile, capacitățile și calitățile multiple pozitive. Aceasta este o poziționare specială a celorlalți față de ceilalți, punând chiar probleme de afaceri ale propriei jurisdicții într-o poziție prioritară, în ciuda importanței obiective a necesității de a rezolva probleme conexe. Aceasta este o tendință nu numai de a se opune societății în unghiurile cele mai favorabile, ci și de necesitatea de a avea în mod constant nevoie de a vorbi despre propriile experiențe, de a avea grijă de propria sănătate, de bunăstare, de exprimare a gândurilor și de împlinire a dorințelor.

Pentru mulți, această trăsătură este văzută dintr-o perspectivă negativă, deoarece astfel de oameni se disting adesea prin aroganță, egoism și incapabili de a construi relații sociale ecologice. Dar impactul negativ se aplică și persoanei însuși, care folosește acest comportament exclusiv ca reacție defensivă, un ecran care acoperă situația actuală și percepția de sine.

Ce este

Importanța de sine nu este doar o categorie din domeniul psihologiei sau al științelor sociale, ea este direct țesută în multe învățături religioase și spirituale, iar pentru unele dintre ele ea a devenit un punct de plecare fundamental. Această trăsătură de personalitate se manifestă ca o necesitate constantă de a vorbi despre tine, de a reduce orice dialog și orice subiect la problemele muncii, dorințelor, celor care sunt interesați și evenimentele importante pentru un individ, în ciuda nevoilor altor oameni. La nivel comportamental și extern, acest lucru se manifestă prin accentul excesiv asupra statutului, achiziționarea de articole scumpe și de marcă. În interacțiunea interpersonală se manifestă aroganță, aroganță, în unele cazuri umilință sau lipsă de respect față de oameni.

Încrederea aparentă a unor astfel de oameni este doar o mască admisă care le permite să-și ascundă stima de sine scăzută și vulnerabilitatea excesivă față de declarațiile negative. Încercările de a părea cât de importante pot apărea din dorința de a obține confirmarea statutului de afară, din moment ce înțelegerea interioară și încrederea fermă în exclusivitatea unuia nu sunt suficiente.

Semnele unui sentiment de auto-importanță se pot manifesta în mod specific pentru fiecare persoană și nu se poate spune fără echivoc că acest lucru are legătură cu etapele și nivelul dezvoltării personale. Dimpotrivă, există o relație între nivelul culturii, atunci când o personalitate extrem de dezvoltată, cu abilități extraordinare, nu are o cultură internă, sunt posibile diferite manifestări ale părții negative a sentimentului de auto-importanță. Legătura dintre ignoranță și educație nu este adevărată sau confirmată științific, deoarece persoanele modeste cu un nivel scăzut de dezvoltare demonstrează o lipsă de ignoranță față de alții și de aroganță, ci, dimpotrivă, se manifestă ca fiind sensibile și sensibile.

Școlile teologice văd o creștere a importanței lor ca factor care ucide sufletul, oprindu-i dezvoltarea, atrăgând atenția chiar și excesivă, dar negativă asupra unei persoane. Există întotdeauna o cerință de a scăpa sau de a reduce manifestarea, deoarece cei care nu se prețuiesc mai presus de ceilalți, nu cred că trăsăturile lor, ca o valoare excepțională, ar trebui să fie onorate și recunoscute de toți, pot fi libere pe plan intern.

Astfel de observații nu sunt vătămate de o astfel de persoană, nu se înfășoară din cauza unor probleme inutile, se pot concentra pe realitate, în loc să dovedească întregii societăți veridicitatea rolului ales. Acesta este curajul și libertatea de a se manifesta așa cum este și de a da spațiu pentru manifestare și realizare altor oameni. Atunci când o persoană nu dorește el însuși să primească toată atenția, apare un dialog și o evaluare obiectivă a realității și, în consecință, stabilirea propriei sale vieți.

Este important de remarcat faptul că trăsătura personalității de a-și simți importanța se extinde și la lumea exterioară, la care se fac cerințe insuficiente privind îngrijirea, admirația și farmecul, indiferent de autoevaluare. Această senzație este alimentată numai de factori externi, inclusiv bogăția materială, acumularea de proprietăți și creșterea constantă a statutului social. Din schimbările interne, mai degrabă un sentiment de auto-importanță schimbă întreaga lume interioară, ajustând sensurile și scopurile personale ale unei persoane. Acesta este felul în care credințele unei persoane pot fi transformate într-una complet opusă, având drept scop obținerea unor emoții pozitive de aprobare și de mișcare emoțională.

Importanța de sine este bună sau rea

După ce a înțeles ceea ce înseamnă un sentiment de auto-importanță, pentru mulți devine o chestiune de necesitatea de ao defini în categoria influenței pozitive sau negative. O interpretare fără echivoc a unei astfel de manifestări personale este prezentă în tradiția spirituală a lui Castaneda, unde eliminarea exclusivității și a semnificației de la viață devine prima și cea mai importantă practică, un pas fundamental pentru atingerea unui nou nivel și armonizarea spațiului. Astfel, un astfel de comportament este întotdeauna privit ca o înșelăciune nu numai a oamenilor înconjurători, ci și a înșelării de sine, deoarece numai prin proeminența constantă a meritelor unei persoane o persoană poate ascunde o imagine obiectivă a defectelor prezente.

Atunci când auto-dezvoltarea este o prioritate, atunci înșelăciunea inițială sau percepția distorsionată a sinelui este inadmisibilă și, prin urmare, o exagerare a meritelor și dorințelor omului doar oprește persoana. Aceasta este o falsă care poate fi comparată cu o investiție imensă în publicitate, în loc să îmbunătățească calitatea produsului. Este posibil pentru mulți alții, în special comunicarea cu care este superficial, diferența va fi imperceptibilă, dar pentru persoana în sine va exista o amenințare serioasă la calea dezvoltării și poate începe degradarea personală. În multe privințe, percepția realității este subminată, de când începe să închidem negativul, să prezentăm doar propriile noastre nevoi, nevoile altora și propriile noastre umbre sunt excluse din percepție. Lumea devine plată și inadecvată, care creează, în cele din urmă, baza pentru conflicte interne grave. Cu cât decalajul dintre realitate și ceea ce este creat de sentimentul importanței sale este mai puternic, cu atât starea nevrotică, a cărei severitate poate atinge chiar un grad patologic, necesită corecție psihiatrică și recuperare psihoterapeutică a personalității.

Partea pozitivă a acestui concept nu este luată în considerare deoarece, în cea mai mare parte, acest sentiment este considerat o manifestare excesivă, lovind ochiul - acest lucru a fost facilitat de anumite tendințe pe Internet care au denaturat semnificația doar într-un aspect negativ. În același timp, termenul a fost considerat inițial abilitatea unei persoane de a-și evalua meritele, capacitatea de a le prezenta, absența modestății excesive. Nu a însemnat realizarea niciunui beneficiu sau a conștiinței interioare interne datorită faptului că alții sunt umiliți sau faptului că o persoană ocupă întregul spațiu, sa pus mai mult accentul pe faptul că o persoană este capabilă să se aprecieze pe sine. Acesta este mecanismul care, într-o psihică sănătoasă, ajută la crearea unei reacții sănătoase la critici și la abandonarea unor comentarii incorecte. În manifestarea corectă, pozitivă și sănătoasă a unui sentiment de auto-importanță implică un loc intern de control, capacitatea unei persoane de a se evalua în mod adecvat, o stima de sine sanatoasa.

Se pare că importanța sa în versiunea originală poate fi considerată atât ca fiind negativă și ca o calitate pozitivă, în funcție de direcția și profunzimea dezvoltării personale și de manifestarea acestei trăsături. Dar în contextul societății moderne, înțelegerea termenului a dobândit unele corecții, ca urmare a căreia este interpretat în principal din punct de vedere negativ.

Cum să scapi de importanța de sine

Ca și în orice depășire a trăsăturilor de personalitate nesatisfăcătoare, primul pas este identificarea și recunoașterea problemei pentru a desemna adâncimea, zona de deteriorare sau cea mai mare sensibilitate. Dacă o persoană sa gândit deja la acest lucru, o astfel de construcție personală îl împiedică să trăiască, atunci el însuși va face față reducerii sale folosind anumite tehnici. Mai puține erori în calea eliberării sunt obținute dacă sunteți ghidat de recomandările unui guru sau psihoterapeut care va ajuta la armonizarea căii de transformare. Pentru cei care nu înțeleg această caracteristică, primul ajutor va veni de la cei dragi care observă o tendință negativă.

Sfatul pentru alții nu este de a acuza și de a nu încerca să forțeze o persoană să se schimbe, pentru că asta este ceea ce va cauza acum o furtună de negativitate. Până când o persoană va scăpa de sentimentul superiorității sale, orice declarații directe despre imperfecțiunea sa sunt percepute ca un atac asupra unei persoane.

În ceea ce privește sfatul psihologic de corectare a auto-manifestării, există opțiuni bazate pe aspectele fizice și mentale. Aspectul fizic se bazează pe folosirea puterii de voință, iar sarcina principală va fi redusă la trecerea deliberată a atenției de la propria persoană. Atunci când o persoană observă că începe să se gândească doar la el însuși sau este distras de la a vorbi la gândurile sale (în unele cazuri dificile, chiar întrerupe interlocutorul), atunci este necesar să treci în mod deliberat la un alt subiect. Calea fizică este cea mai eficientă, deoarece gândul nu poate fi controlat de mult timp, prin urmare este necesar să se angajeze într-un fel de activitate care necesită o concentrare maximă de atenție. Aveți posibilitatea să vă aranjați excesele de adrenalină - o metodă excelentă atunci când nu vă puteți gândi la voi și la problemele dvs., dar rămâne doar o situație specifică (alpinism, pilotarea unei motociclete, luptă mâna-la-mâna etc.). Cu cât deseori reușiți să rămâneți în prezent (indiferent de ce), cu atât mai bună va fi capacitatea de a distrage atenția de la persoana dvs.

La nivel mental, principiul rămâne același - cel mai important este să schimbi gândurile și aspirațiile persoanei, însă nu este suficient doar un simplu efort de voință. Diferitele practici ajută foarte bine la aducerea sentimentului de moarte (să vă imaginați că o lună este lăsată să trăiască sau că această zi se poate încheia fără seară, că nu veți vedea niciodată o anumită persoană etc.). Înțelegerea finității vieții nu este accesibilă omului în conștiința de zi cu zi și oră, pentru că altfel anxietatea internă ar fi atât de ridicată încât ar fi imposibil să trăiești. Cu toate acestea, scuturarea periodică ajută la stabilirea corectă a priorității, unde este posibil ca obținerea câștigului personal să nu fie importantă în comparație cu alte persoane sau discutarea aspectului dvs. se estompează complet pe fondul dispariției întregii lumi.

În tradițiile spirituale, ei întotdeauna au grijă să nu creeze un fals sentiment de a depăși un sentiment de importanță de sine, exprimat în fermitate, că comentariile altora nu mai sunt ceva semnificativ, încrederea în detașamentul lor etc. Cu cât se spune mai mult despre depășire, cu atât este mai mare probabilitatea ca trăsăturile să dobândească o calitate diferită și acum persoana încearcă să devină mai mare din cauza eliberării false.

De asemenea, învățăturile spirituale împărtășesc o viclenie interesantă despre cum se naște un sentiment de auto-importanță și, în consecință, cum poate fi redusă. Semnificația intrinsecă emoțională ridicată a oricărei sfere de viață determină un sentiment de semnificație personală în contextul temei date. Practica este simplă în descriere și complexă în execuție - este necesar să se reducă semnificația a ceea ce se întâmplă. Secretul este că răspunsul mai puțin intern primește o situație dacă are o influență mai redusă asupra vieții interioare a unei persoane și a manifestării ei. Dacă un individ nu este o știință importantă, atunci nu va lăuda realizările sale științifice și nu va experimenta relativ critici în acest domeniu, precum și dacă o persoană nu are relații de familie, semnificația sa va avea și alte domenii ca bază de manifestare.

Загрузка...

Vizionați videoclipul: Most Emotional Music Ever: "Nightsky" by Tracey Chattaway (Septembrie 2019).