Psihologie și psihiatrie

Cum să devii nihiliști

Fără îndoială, toată lumea a descoperit în viața sa nihilismul. Și, deși acest cuvânt are o conotație negativă, cum să devii un pofigist și să nu ia totul la inimă, interesează multe. Caracterul caracterului schimbă drastic viața unei persoane. Un fel de poziție de viață afectează nu numai relațiile cu ceilalți, ci și personalitatea ca întreg. Și există o mulțime de dovezi.

O persoană cu un pofigizm sănătos nu vă va face griji în privința fleacurilor, pentru că dacă vă dați emoțiilor, puteți provoca o experiență puternică care va dura prea mult timp și efort. Pofigistul știe că înțelegerea tuturor experiențelor nu dă un rezultat pozitiv individului. O persoană obișnuită este conștientă de pierderea timpului doar pe baza scurgerii sale, iar nihilistul, având în vedere acest lucru, nu permite acest lucru în viața lui. De asemenea, lipsa nervozității și a iritabilității avertizează nihilismul împotriva realizării actelor și acțiunilor eronate, astfel încât o persoană cu această trăsătură pare mai sensibilă în toate situațiile problematice.

Sfaturi pentru a deveni un nihilist

Nu mai este un secret că nu numai diligența colosală și perseverența pot duce la succes, ci și la o trăsătură de caracter ca și pofigism.

Printre oameni există întotdeauna cei care sunt complet indiferenți față de opinia mediului, reguli și principii stabilite. Scopul lor este de a atinge rezultatul dorit și de a-și atinge adesea scopul. Prin urmare, dacă există un interes în modul de a deveni un nihilist în viață, acest lucru va ajuta la anumite sfaturi specifice.

În primul rând, trebuie remarcat faptul că a deveni un pofigist nu înseamnă să includă o indiferență totală față de tot ceea ce se întâmplă. Adesea, oamenii indiferenți nu sunt capabili să accepte lucrurile așa cum sunt în adevăr, deoarece aceștia experimentează în mod constant agitațiile interne. Este important să învățați să nu vă îngrijorați de tot și să acceptați viața așa cum este în prezent.

Îngrijorându-se despre ziua viitoare, o persoană nu se poate bucura de incertitudinea viitoare, care este capabilă să ofere fericire. O asemenea atitudine poate contribui la descoperirea în viață a acelor oportunități care, datorită entuziasmului excesiv, au fost neobservate anterior.

A deveni un nihilist înseamnă a elibera o cantitate impresionantă de energie pentru a atinge obiective importante, pline de ceea ce este cu adevărat important.

În al doilea rând, trebuie să înveți să scapi de anxietate și de îndoieli. Pentru a face acest lucru, apelați un prieten și discutați problemele lor, astfel încât acestea să nu devină copleșitoare. Această conversație va ajuta să se determine dacă anxietățile care sunt într-adevăr discutate sunt "devorarea" majorității energiei emoționale necesită o reflecție obsesivă asupra lor. Opinia celeilalte persoane asupra situației este capabilă să o evalueze cel mai "cu seamă". De asemenea, o persoană din cercul interior poate contribui la o evaluare obiectivă a punctelor forte și a capacităților.

În al treilea rând, ar trebui să se înțeleagă că acei indivizi care sunt forțați să urmeze instrucțiunile de mediu la locul de muncă sau la domiciliu, ca rezultat, vor deveni ostatici ai adevărurilor nesfârșite, nerepetitive, "must" și "must". Este important să învățați să nu trăiți la cererea altor indivizi, ci să vă creați propriile reguli. Dar nu le împingeți într-o formă demonstrativă celorlalți, pentru că puteți trece pentru un plictisitor, și nu un nihilist.

În al patrulea rând, este necesar să se încetinească ritmul perfecțiunii, deoarece perfectionistul și nihiliștii sunt doi poli opuși.

Pasiunea pentru perfecțiune și perfecțiune rezultă adesea din faptul că, în copilărie, copilul a fost nemulțumit și nu a fost acceptat de părinți, așa cum este cu problemele și neajunsurile sale. Personalitățile reușite sunt derivate de la cei care au fost excelenți studenți în copilărie. Dar cei care au studiat atitudinea mediocră, condescendentă la cunoștințele academice, în timp ce se bucură de viața școlară - au obținut mult mai mult succes în viață. Prin urmare, există un motiv pentru a urmări semnele perfecțiunii în acțiunile dvs. și permiteți-vă să faceți lucrul la "patru".

În al cincilea rând, este logic să înveți să nu se abțină de la o problemă, îngrijorându-se, ci distras de alte lucruri. De exemplu, dacă anxietatea predomină și starea de pofigism adecvată pare a fi imposibilă, este urgent necesară trecerea la o altă activitate care nu ar trebui asociată cu o problemă interesantă. Eficace această metodă va fi dacă luați o lecție fascinantă. O carte sau un film interesant, o călătorie turistică, o vizită la un muzeu sau un delfinar sau un loc de interese pot ajuta în această chestiune.

În al șaselea rând, ar trebui să vă temperați emoționalitatea. Toate experiențele noastre violente sunt un indicator care distinge personalitățile sensibile de cele mai calme, bucurându-se de nihiliștii momentului.

Trebuie avut în vedere faptul că emoțiile reprezintă o reacție pe termen scurt la evenimentele de scurtă durată. Și din moment ce nimic nu poate dura pentru totdeauna, este important, chiar și într-o situație care provoacă un frison la genunchi, să se desprindă de experiențele enervante. Cum se face acest lucru? Pentru a face acest lucru, în timp ce există un frison în corp, găsiți în jurul vostru, de exemplu, zece obiecte albe. Apoi amintiți numele orașelor începând cu litera "A". După ce ați luat o divertisment similar în prealabil, le puteți folosi la momentul potrivit, când vor fi copleșiți de experiențe sau emoții inutile.

Al șaptelea, este necesar să nu se ia ceea ce sa spus în cont propriu. Acei indivizi care reacționează în mod prohibitiv la afirmația altcuiva sunt condamnați la vise zadarnice de pofigizm. Luând în permanență totul foarte aproape de inimă, sunt înzestrați cu șanse mari de a deveni pacienți ai clinicii de nevroză, dar nu deloc în pofigiști de succes.

De exemplu, nu ar trebui să vă închideți mult timp ce opinie despre garderoba dvs. a fost exprimată de un coleg. Adesea, reacția negativă a societății este cauzată de nemulțumirea față de propria viață. Atât de mult timp pentru a trăi pe proiecția psihologică a altcuiva, va fi bine să faceți afacerile nihilistului: bucurați-vă de momentul prezent, găsiți ceva care va aduce bucurie și bucurie imediată.

Opt, o modalitate foarte bună de a deveni un nihilist în viață poate contribui la încărcătura sub formă de exercițiu. Încărcarea pe corp va crește nivelul anumitor hormoni responsabili de simțul subiectiv al fericirii. În plus, sportul ajută la a arăta mai bine, ridicând astfel încrederea în sine. Dacă există un sentiment că este dificil să colectați gânduri în timpul activităților sportive, atunci ar trebui să porniți muzica puternic iubită și să o faceți cu mare diligență. Provocând resursele corpului tău, mintea nu are nici o șansă să se gândească la situații sau evenimente nesemnificative din capul tău.

Nu este atât de ușor să devii un nihilist și să nu fi nervos așa cum pare la prima vedere, dar dacă urmați recomandările de mai sus, totul se poate dovedi. Toate atitudinile, recomandările ar trebui să se înrădăcineze ferm în comportamentul practicii cotidiene. Și nu este deloc important dacă brusc o persoană pare a fi egoistă sau narcisistă, dacă persoana a luat o decizie fermă de a-și trăi viața, ceea ce înseamnă o viață fericită pentru pofigist!

Загрузка...

Vizionați videoclipul: Optimistic Nihilism (Septembrie 2019).