Psihologie și psihiatrie

Cum să împărțiți cu un tip

Cum să împărțiți cu un tip - Aceasta este, de obicei, o sarcină complexă care necesită o atitudine conștientă și soluții creative, bazate pe profunzimea relației și pe particularitățile personale ale tipului. Puteți împacheta totul într-o simplă formulare "iartă, iartă", dar acest lucru nu este întotdeauna scenariul potrivit. Se întâmplă că trebuie să cauți determinarea de a avea grijă și se întâmplă că nu poți scăpa de beau. Începând o relație, gândim și planificăm, ascultăm sentimentul de sine, iar atunci când ne despărțim, merită să ne gândim la ceea ce se întâmplă, să se pregătească.

O persoană care recepționează o declarație de dragoste este percepută de noi în mod normal, dar o persoană care repetă o separare pare ciudată. Deși trebuie să încheiem relația, merită să alegi cuvinte și un loc, să controlezi intonația și să alegi formularea, pentru că nu un cuvânt îngrijit poate provoca un rezultat tragic (de la răzbunare plină de ură până la depresie a celui rămas).

Cum sa lasi un tip fara sa il jignesti?

Fiind la punctul de a înțelege imposibilitatea de a continua relațiile viitoare, luăm singura acțiune care eliberează dreptul - evitând ceea ce este acum legat de anumite obligații.

Nu există metode de despărțire cu un tip fără durere, este logic și natural că el va fi ofensat și va experimenta o gamă destul de largă de sentimente negative în direcția voastră, și cu cât sunt mai serioase intențiile sale și afecțiunea mai puternică, cu atât mai mare vă așteaptă o lovitură de negativitate. Dar puteți reduce la minimum cantitatea de durere pentru aceasta.

Prin despărțire trebuie să vă pregătiți, pre-selectând un loc de vorbit. Lăsați-l să fie neutru în amintirile emoționale pentru el, și acolo nu ar trebui să fiți deranjați. Nu trebuie să mergeți la restaurante festive, teatre sau cinematografe, casa este, de asemenea, o opțiune dubioasă (atmosfera confortabilă plăcută, dar persoana de acasă este mai lipsită de apărare și situația vă va aminti apoi de o pauză).

Cum sa lasi un tip fara sa il jignesti? Sfatul psihologilor pe această temă este după cum urmează: gândiți-vă la conversație și la cuvintele cu care îi veți spune că plecați. Nu da vina și vina, așa că el va sorta prin toate greșelile care au fost făcute, lipsa de restrângere a emoțiilor și a florilor care nu sunt prezentate. Găsiți acțiuni și sentimente pentru care sunteți recunoscător pentru el, pentru timp și experiență - uitați-vă prin propria dvs. amintire, pentru că a fost una bună și acest lucru este, de asemenea, vrednic de recunoaștere. În timp ce vă gândiți cum să vă împărțiți cu un tip și să-i salvați stima de sine, lucrați la determinarea voastră. După mulțumirile exprimate, spuneți motivul decalajului și ceea ce nu intenționați să depuneți eforturi pentru a remedia situația sau pentru a vedea că este imposibil. Acest pas îl va împiedica să încerce să remedieze totul, și de asemenea să clarifice că nici un jurământ și târârea în genunchi nu vă va face să regretați sfârșitul romanului. Fii încrezător și convingător, pune capăt relației imediat, fără indicii de continuitate - astfel îl vei salva de chin și de persecuție.

Evitați sugestiile și subestimarea - tipul este puțin probabil să vă înțeleagă, dar rana din sufletul lui va rămâne. Folosește conversația deschisă în persoană.

Există multe texte care învață cum să se împartă cu un tip prin SMS, dar numai o întâlnire personală poate fi considerată demnă de despărțire, când vă puteți arăta partenerul în ochi. Opțiunile de distanță rămase (telefon, mesager, Skype) reprezintă o manifestare a nerespectării. O astfel de metodă este acceptabilă cu condiția să fiți departe unul de altul și prezența unei relații este doar o formalitate și, de asemenea, întâlnirea cu un tip este potențial periculoasă pentru dumneavoastră. Când părăsiți relațiile distructive, unde a existat violență, umilință, pierderea de gaz - trimiteți SMS cu o declarație de fapt și schimbați numărul - singura modalitate de a vă salva și psihicul. Dacă întrerupeți relația din cauza unor lucruri mai puțin traumatizante - arătați respect pentru o întâlnire personală.

După ce le-ați spus știrilor, indiferent de cum încercați să le spuneți toate motivele și sentimentele, tipul va avea întrebări. Nu vă grăbiți să încheiați conversația și să fugiți, să aveți răbdare și să îi răspundeți. Păstrați-vă distanța, dacă doriți să-l consolideze, apoi discutați despre calitățile sale remarcabile și nu vă îmbrățișați ca în trecut.

Cum să mă despărți de tipul pe care-l iubești?

Sfârșitul unei relații cu un iubit este de obicei o criză și un eveniment dureros care se întâmplă în mod neașteptat, dar există mai multe motive pentru a părăsi relația în care iubiți mai întâi. Poate fi răcirea sentimentelor și dispariția relațiilor, infidelitatea, dorința de a te pune în rolul unei amante cu soția ta, dependențele sale (alcool, droguri, activități criminale) sau violența împotriva ta. În aceste situații, vorbirea despre dragoste pentru tine nu este necesară, poate că există un beneficiu și este aproape de obișnuință sau de calcul.

Situația este dificilă, deoarece nu este clar de ce și cum să vă despărțiți de un tip, dacă vă place, dar nu este. Este propriile sentimente care vor împinge spre încercări constante de a păstra și de a reabilita relațiile care devastă sufletul. Fetele tind să-și justifice ultima persoană (indiferența de a justifica ocuparea forței de muncă, rudeness - oboseală, comunicarea cu ceilalți - temperament, băutură tare - dificultăți în viață), dar vine un moment când nu puteți ascunde adevărul de la tine și decizia cea mai dificilă de a pleca.

Cum să mă despărți de tipul pe care-l iubești? Un răspuns cinstit despre ceea ce obțineți în această relație, cât de mult vă simțiți valoarea, cât de curând prietenul tău va opri orice interacțiune poate ajuta să scapi de îndoieli pe calea aleasă.

Pregătiți-vă pentru a vă despărți, evaluați puterea de a vă abține de isterie, lacrimi și acuzații în timpul unei întâlniri personale. Dacă aveți îndoieli, merită să vă gândiți la cât de frumos este să-l lăsați pe tip prin SMS. Ar fi o opțiune mai bună decât să strigeți pe stradă, deoarece el însuși este vina pentru ceea ce se întâmplă sau pentru o altă manifestare expresivă a indignării sale. Dacă puteți rezista unei întâlniri personale decente cu el, atunci aveți grijă să alegeți un loc unde veți fi confortabil, precum și aspectul dvs., care vă va oferi încredere. Vorbiți clar și concis, nu vă lăudați de toate motivele pentru care plecați, amintiți-vă cum a fost bine sau dați-i vina pe ceva. Poate că va avea un interes în motivul - informează, dar aderă la coerență și neutralitate Încercați să nu vă petreceți mult timp în această interacțiune și imediat ce se vor spune frazele cheie și confirmarea că te-a înțeles corect, este primit - pleacă.

Ar fi bine să vă pregătiți în prealabil un plan de angajare pentru timpul post-spargere, pentru a vă reduce blues, pentru că trauma pierderii unui iubit vă va îmbrățișa sufletul. Aranjați întâlniri cu prietenii care pot plânge sau au o plimbare distractivă, înscrieți-vă pentru cursuri pe care ați dorit mult timp să le urmați, gândiți-vă la tot ceea ce nu ați avut timp pentru această relație și pentru a vă începe viața.

Cum să te desparți de tipul care te iubește?

De îndată ce a apărut ideea de a încheia o relație cu un iubit iubit, trebuie să te gândești serios la motivația din spatele ei. Uitați-vă mai atent la el și, poate, veți aprecia pe cel care vă apreciază, mai ales într-o situație de plecare din cauza căutării unui personaj ficțional ireal cu care viața ta va fi ca un desen animat Disney. Dar dacă împreună nu puteți trăi și respira în mod obiectiv și în mod diferit, acea dragoste nu apare și simpatia se naște pentru un alt tip, apoi se lasă mai repede, nu agravează situația prin întârzierea acțiunilor decisive.

Despărțind-o cu o persoană care te iubește, trăsăturile și dificultățile. Și dacă în modul de a împărți cu un tip dacă îl iubiți, dar el nu o face, principalul lucru este să luați această decizie, atunci în situația opusă, punctul principal este separarea însăși. Încercarea de a dispărea fără a lăsa urme, lăsând situația neclară și sperând că el însuși va înțelege este o opțiune fără speranță. Un om îndrăgostit este puțin probabil să vrea să creadă că dispariția ta se datorează sfârșitului comunicării, ci își va imagina că ai probleme sau dacă ai o criză sau poate probleme secrete. Aceste fantezii vor conduce în mod inevitabil la faptul că vă va căuta, salvați, terapeutul și, în orice mod posibil, încercați să vă îmbunătățiți viața. Deci doar conversația deschisă vă va ajuta.

Aveți grijă ca conversația dvs. să fie personală, fără chelneri enervanți și o mulțime invadatoare. Modalitatea de a vă despărți de un tip care te iubește este aceeași - o întâlnire personală, respect, lipsă de acuzații, încredere în propria poziție. Arătați mai mult delicatețe dacă știți ce îi este drag. Petreceți mai mult timp în această conversație, dar nu încercați să-l milă și să nu faceți rău de acte. Dorința de al mângâia sugerând prietenia sau cunoștința cu o fată interesantă îl poate face să-l mai rănească, creând senzația că el este un loc gol pentru tine.

Dacă tipul într-adevăr te iubește, atunci încearcă să păstrezi. El poate afla ce este greșit și promite să corecteze, să ceară iertare sau chiar să amenințe. Sarcina ta este să rămâi indiscutabil, să nu dai o singură slăbiciune în decizia ta și să taie tot ce ai conectat într-o conversație, altfel totul poate fi întârziat.

Nu vă dați speranței voastre false după ce ați rupt, este mai bine să nu răspundeți decât să vorbiți toată noaptea despre starea de spirit a lui, încercând să-l ajuți să supraviețuiască. Dacă într-adevăr are nevoie de ajutor, el poate întotdeauna să se adreseze prietenilor pentru sprijin, iar comunicarea cu tine va fi percepută ca având posibilitatea de a returna totul.

Dacă ați vorbit în mod cinstit și corect în conversația cu el, nu ați dat speranțe false și tipul continuă să aștepte reînnoirea relațiilor sau nu vă lasă să plecați, atunci nu este nevoie să vorbiți despre iubire.

Cum să vă despărțiți de un tip dacă nu renunță - sfaturi de la un psiholog

Pentru a finaliza rapid și eficient relația, trebuie să arătați încredere și determinare. În cazul în care vă aflați într-o situație în care nu sunteți eliberați din relație, aceste calități ar trebui să se manifeste mai puternic și să nu meargă la fundal. Pentru a întinde o relație, în speranța că veți rămâne în jurul acestei persoane un pic mai mult, el va înțelege și va elibera tot ce este periculos pentru psihicul tău și dezvoltarea situației în ansamblu. Cu cât transferați mai mult puterea în a decide propriul destin pentru o altă persoană, cu atât metode mai riguroase începe să-l folosească pentru a păstra această putere. Această indulgență a dus la faptul că, la început, fata a fost lăsată într-o relație prin manipularea sinuciderii, apoi prin luarea de bani, iar sfârșitul a bătut.

Orice încălcare a libertății dvs. este inacceptabilă nu numai din punct de vedere etic, ci și prin lege. Chiar dacă vă este frică să începeți o astfel de conversație, deoarece în avans simțiți că nu veți fi eliberat în mod voluntar, merită să cheltuiți. Dar ar trebui să vă pregătiți în avans. Alegeți locuri în care, în caz de pericol, puteți cere ajutor de la alții. Într-o situație de violență emoțională și fizică, un factor important nu este să fii singur cu agresorul, încercând să transformi situația într-o direcție favorabilă prin ascultarea sa. Distribuiți problema cu numărul maxim de persoane în cel mai scurt timp posibil, contactați un psiholog și poliția. În funcție de severitatea amenințărilor, există o opțiune când puteți să vă îndepărtați de tipul, însoțită de ofițeri de poliție, iar în cazul apropierii sau contactului cu el vi se vor da instrucțiuni privind închisoarea. Dacă sunteți șantajat de sinucidere, nu ezitați să apelați la echipa de psihiatrie, în loc să îl descurajați de astfel de acțiuni.

Când hărțuirea unui tip este la telefon cu convorbiri constante și persuasiune pentru a reveni, ignorarea apelurilor sau schimbarea numerelor va fi cea mai bună cale. Comportamentul agresiv îl poate provoca la o creștere inadecvată, deoarece aceasta este o luptă deschisă pentru dreptul de a-și controla propria viață, pe care o susține în prezent. Dacă sunteți încrezător că puteți suporta presiunea agresiunii sale și puteți suprima propria lui, atunci aceasta poate servi drept sfârșit al persecuției, dar dacă nu, atunci poate provoca o creștere a despotismului din partea sa, până la asalt.

Mulți vă pot sfătui să vă dezinteresați sau să-l enervați în orice fel posibil, astfel încât el însuși să vă fi abandonat. Gândiți-vă cât de mult poate continua acest lucru și dacă sunteți de acord să vă petreceți viața și nervii într-un astfel de spectacol. Cea mai bună strategie este să gândiți în avans despre un loc sigur, modalități de păstrare a sănătății și a proprietății, apoi să-l informați despre decizia dvs. (sms sau la o întâlnire) depinde de cât de grele sunt tehnicile manipulative cu care vă ține lângă el, ignorând aparențele sale, dacă este necesar de ceva timp, puteți dispărea din câmpul vizual, chiar și de la prietenii obișnuiți.

Relațiile sunt necesare pentru fericirea și creșterea libertății creative a individului, și nu pentru folosirea egoistă a unei persoane ca animal de companie.