Psihologie și psihiatrie

De ce sunt singur

De ce sunt singur și nu am intimitate? Adesea, femeile își pun această întrebare și nu găsesc un răspuns la aceasta. Această problemă este deosebit de acută la fete tinere și tocmai absența unui partener de viață îi determină pe femine să dezvolte multe complexe despre datele externe, inteligența, caracterul și dezvoltarea altor dubii. Această problemă conduce la apariția complexelor, pentru că fată începe să se gândească în mod distructiv: "Sunt singur, și asta înseamnă că nu am avut loc". Această judecată greșită este începutul activității mentale distrugătoare, iar femeia mai vorbește: "Toată lumea, cu excepția mea, are un iubit. Totul este în perechi și pare atât de fericit, de ce sunt singur?" Va dura ani de-a lungul timpului, o astfel de femeie începe să se gândească: "De ce este atât de ghinionist cu oamenii?"

De ce sunt singuri?

Să analizăm mai întâi de ce oamenii sunt singuri și dacă singurătatea este înfricoșătoare așa cum mulți oameni își imaginează. Într-o anumită stare de spirit, uneori un individ are nevoie de singurătate. Psihologii cred că dacă o persoană se simte confortabilă singură cu sine, atunci aceasta este o persoană autosuficientă. Astfel de oameni își petrec timpul liber pe autodezvoltare și auto-educație, analizând propriile acțiuni, formând alte planuri strategice. Ei nu au timp să simtă un sentiment de inutilitate, deoarece sunt pasionați de auto-dezvoltare. Acesta este răspunsul la întrebarea: "De ce sunt oamenii inteligenți singuri și nu au voie să-și piardă timpul cu personalități neinteresante sau pierdute?"

Cu toate acestea, există perioade în care numărul de zile singure este copleșitor și copleșește senzația de lipsă de valoare. În astfel de momente, o persoană are de multe ori întrebarea: "De ce este atât de singură?" Această stare este un fenomen socio-psihologic, care este starea emoțională a unui individ și caracterizează legătura cu lipsa de relații emoționale apropiate, pozitive cu mediul sau cu teama pierderii lor din cauza excluziunii sociale. Pentru astfel de cazuri, psihologii au dezvoltat tehnici și metode pentru a scăpa de singurătate. În lupta cu acest sentiment, principiul principal este determinarea și dorința individului de a elimina singurătatea din propria sa viață.

Psihologii identifică următorii factori psihologici care contribuie la apariția singurătății. Acestea includ stima de sine scazuta, ceea ce determina evitarea contactelor sociale datorita teama de a fi supusa unor critici clare. Acest lucru creează un "cerc vicios", deoarece absența completă sau lipsa contactelor scade și mai mult stima de sine. De asemenea, începutul sentimentelor de singurătate din suflet este afectat de abilitățile nedivulgate ale interacțiunii de comunicare.

În prezent, a devenit la modă să nu se atribuie unei persoane singure, ci unei persoane libere. Dar ce să faci atunci când este cu adevărat singuratic și nu există o persoană în fața căreia să vrea să pară mai bună decât este, atunci când devine același lucru care este următorul, dacă numai cineva este prezent în viață?

De ce sunt singuri? Psihologia pe această temă oferă următoarele explicații: singurătatea în funcție de sex sau vârstă nu alege o victimă. Securitatea materială, statutul, aspectul, precum și tipul de activitate a individului pentru singurătate sunt, de asemenea, lipsite de importanță.

Pentru a te simți singur, nu este necesar să fii așa în realitate. La urma urmei, destul de des oamenii, căsătoriți, având rude și prieteni, se simt singuri.

Un tânăr de 20 de ani, care are dificultăți în găsirea unui partener potrivit pentru sine, se confruntă cu o asemenea golire spirituală, precum și o persoană în vârstă de 60 de ani care și-a pierdut pe cei dragi sau nu știe cum să găsească un limbaj comun cu generația tânără.

Adesea singurătatea este trăită de subiecții cu un sistem nervos inert, dificil de stabilit contacte sociale, care, de mult timp, se obișnuiesc să fie înconjurați de oameni noi. În plus, oamenii sunt singuri din cauza patologiei profunde a psihicului, de exemplu, din cauza autismului.

De ce o mulțime de oameni singuri? O mare importanță este percepția personală a singurătății de către fiecare individ. Mulți oameni percep în mod eronat singurătatea ca pe o tragedie, în loc să se uite la această situație dintr-un unghi diferit, făcând singurătatea lor aliat și folosindu-l pentru a lucra la propria lor personalitate.

Un bărbat, fie că este o femeie care are o minte rece și o psihică sănătoasă, ar trebui să perceapă singurătatea ca pe o șansă de a se schimba în bine în trăsăturile și înfățișarea ei de personalitate și de a se auto-îmbunătăți.

De ce este o femeie singură și ghinionistă cu bărbații?

Toate fetele sunt instruite din copilărie până la faptul că atunci când îmbătrânesc, vor avea cu siguranță propria lor familie, copii ascultători și un sentiment de fericire nelimitată. Dar se întâmplă adesea că timpul trece, tânăra doamnă crește și nu se întâmplă nimic. Ca o figură, natura nu este înșelată, frumoasă și inteligentă, dar nu există viață personală și asta-i tot. Și în timp ce unele femine se căsătoresc, alții se întreabă: "De ce sunt singur?".

Există multe răspunsuri la această întrebare. Adesea, greșelile femeilor singure sunt că se așteaptă ca alegătorii lor să-și rezolve problemele pentru ei. Bărbații sunt atât de enervanți pentru ei, deși, de asemenea, de multe ori nu se opun unei persoane care își împărtășește problemele cu ei. Femeile care au o atitudine față de bărbați față de bărbați, schimbându-le "ca mănuși", fac acest lucru pentru a-și îmbunătăți statutul material și social, astfel încât adesea nu au noroc cu oamenii, pentru că nu vor să se ocupe de propriile lor probleme.

Alte femine nu se percep ca pe o persoană matură și independentă. Se pare că numai în căsătorie pot să arate ce sunt capabili. Astfel de femei își percep viața ca un preludiu al vieții viitoare, care va veni atunci când un inel de logodnă este pus pe deget. Aceasta este o amăgire periculoasă.

În prezent, singurătatea este greu de surprins pe oricine. Munca în marile orașe necesită forță mintală și fizică și de multe ori situația se întâmplă astfel: o persoană se întoarce într-un apartament gol după o muncă grea, în care nimeni nu îl așteaptă. Majoritatea oamenilor au timp să caute relații sau să se întâlnească cu prietenii numai la sfârșit de săptămână. Acesta este unul dintre motivele pentru care fetele sunt singure. Atâta timp cât este o zi pe stradă, prietenii și cunoștințele se întâlnesc, transportul și singurătatea nu sunt atât de vizibile. Dar odată cu debutul seara, oamenii se întorc acasă, iar senzația de gol se intensifică. În centrul său, singurătatea înseamnă lipsa informațiilor și abilitatea de a le împărtăși, precum și de a le împărtăși. Cu toate acestea, chiar și atunci când au un cerc social, multe fete se întreabă: "De ce mă simt singură?" Iar motivele de aici sunt ceva mai profunde decât comunicarea umană.

De ce sunt doar fetele frumoase?

Fete frumoase, singure - acesta este un caz clasic, comun astăzi. Astfel de femini adesea nu renunta la relatia lor, dar nu pot construi o relatie sau sa faca o lunga cunoastere. Motivul pentru astfel de eșecuri este componenta internă, constând în exigențe excesive asupra lor și a altora.

Din moment ce singurătatea este o lipsă de comunicare și impresii, atunci dacă o fată are dorința de a înțelege "De ce sunt singur?", Trebuie să înțelegeți și să înțelegeți ce senzații și impresii lipsesc în viață.

Sfaturi pentru psihologi pentru fete, cum să-ți găsești fericirea personală și să nu te mai simți singuri, sunt după cum urmează:

- pentru a eradica complexele, îndoielile personale legate de nereușita lor în rândul reprezentanților sexului mai puternic, este necesar să nu se mai limiteze la faptul că toate femeile merg la întâlniri;

- este necesar să nu mai căutăm greșeli în sine, să căutăm în trecut propriul trecut, în timp ce căutăm probleme în relații, deoarece acest comportament are ca rezultat o stima de sine scăzută, o dietă rigidă, dezvoltarea de diverse tipuri de îndoieli și incertitudini;

- este necesar să te iubești, în ciuda complexelor periodice și a gândurilor rele asociate cu ea: "De ce sunt singur și atât de nefericit cu oamenii?". Cu privire la această problemă, nu ar trebui să ne agățăm, deoarece faptul că mulți au relații nu înseamnă că sunt durabile. Desigur, fiecare fata vrea dragoste adevarata, nu o relatie temporara. Dar o persoană, de regulă, primește ceea ce dorește într-un moment greșit când are nevoie mai mult de toate de ea;

- O greșeală obișnuită a fetelor unice limitează cercul de comunicare și așteaptă soarta să aducă o întâlnire cu acea. Psihologii sunt sfătuiți să se sperie pentru ei înșiși, mai des de a fi în public, de a face noi cunoștințe, de a conduce un stil de viață activ;

- este necesar să nu mai acuzăm întregul sex masculin de trădare, trădare, comportament nevrednic față de femei. Cu o astfel de atitudine pe frontul personal, va trebui să așteptați mult pentru schimbări spre bine. Neglijarea excesivă a sexului masculin poate respinge orice potențial ales cu care puteți construi o relație fericită. Dacă o femeie a întâlnit reprezentanți ai sexului mai puternic care nu i s-au potrivit, acest lucru nu înseamnă că toți ceilalți bărbați sunt înzestrați cu asemenea calități negative;

- dacă relația cu un potențial ales are un impuls, este important să rețineți că, pe lângă viața personală, fiecare partener are dreptul la propriile interese și interese. Revendicările, reproșurile nesfârșite și gelozia nu vor aduce nimic bun decît pentru neînțelegeri, de aceea nu ar trebui să cereți bărbatului o atenție constantă femeii;

- Nu construiți relații cu mai mulți bărbați simultan. Trebuie să alegeți unul și să încercați să construiți o relație serioasă cu el. Nu este recomandat să vorbim mult despre eșecurile anterioare din dragoste;

- este important să fiți întotdeauna pe cont propriu și să nu încercați să fiți ca prietenele dvs. de succes, o astfel de imitație șterge individualitatea și nu va duce la rezultatul dorit;

- Dacă o fată este obosită să se întrebe "De ce sunt singur?", Atunci ar trebui să căutați întotdeauna răspunsul în voi înșivă. Nu este nevoie să dai vina pe alții pentru necazurile lor. Este mai bine să vă regândiți atitudinea față de viață, să vă bucurați de momente pozitive și să priviți cu optimism la toate manifestările sale. În prezent, au fost dezvoltate multe tehnici care vizează dezvoltarea relațiilor interpersonale fericite. Cu ajutorul lor, puteți să vă îndepărtați pe cel favorit ales, să găsiți dragostea adevărată. În acest scop, s-au creat cursuri NLP, menite să învețe tehnica de a trezi interesul de sexul opus;

- Principiul de bază al NLP pentru dragoste într-o relație este că viața personală a oricărei persoane depinde în întregime numai de sine. Este persoana care decide cum se va întoarce relația cu sexul opus. Individul în tot ce a făcut, aplică strategii. Cu toate acestea, destul de des, aceste strategii există în afara conștiinței sale. Adesea, subiecții nu înțeleg de ce acționează într-un fel sau altul;

- este interesant în ceea ce privește câștigarea unei tehnici de NLP într-o relație care poate fi aplicată cu succes în practică. Pentru a îmbunătăți relațiile, a fost creată o strategie comportamentală, numită "mai aproape - în continuare". Se exprimă în alternanța relațiilor, atunci când relațiile calde și apropiate sunt înlocuite de cele reci, desprinse cu un indiciu de indiferență. În faza "mai apropiată" feminina arată tandrețe, îngrijire, este fericită de întâlniri, în etapa "următoare" - o fată arată lipsa de atenție, răceală în comunicare și clarifică faptul că nu există absolut nici un timp liber pentru întâlniri. Ce se întâmplă în acest caz cu un partener? În prima fază, el primește plăcerea, se îndoiește de stima de sine, se bucură, în a doua etapă - este încurcat, interesul crește și apare partea de resentimente. Etapa "următoarea" din jumătatea puternică trezește instinctele cuceritorului, uitate din cauza inutilității. În cea de-a doua etapă, este important ca fetița să nu se suprapună și să fie capabilă să distingă frigul de comportamentul ofensat al unei tinere care a decis să se joace în tăcere, deoarece este posibil doar să împingă un om prin astfel de acțiuni;

- etapa "următoare" va funcționa mai eficient dacă va fi precedată de o fază "mai strânsă" pasională și mai interesantă. Această tehnică funcționează dacă un bărbat manifestă un interes puternic față de fata. Se recomandă introducerea următoarei etape în viața după prima intimitate, asigurându-se că pre-alesul era super și că a fost la cele mai bune lucruri, dar circumstanțele erau de acord că era necesar să pleci imediat sau să fugi acasă din cauza unor probleme importante;

- faza "mai apropiată" ar trebui să înceapă după ce electul însuși va comite acte pentru localizarea atenției și favoarea tinerei doamne. Primul care merge pentru apropierea este strict interzis, deoarece omul nu-l apreciază. După stabilirea relațiilor strânse, este posibil ca în orice moment să activați modul "mai aproape", fără a uita etapele periodice "pe". Dacă interesul alesului dispare puțin, trebuie să activați modul "următor" și să vă petreceți timp liber întâlnirea cu prietenii, cu voi, cu dezvoltarea personală etc.

Vizionați videoclipul: De ce sunt singur? (Octombrie 2019).

Загрузка...