Respingerea este refuzul de a accepta ceva, retragerea din mediul în care trăiești. Acest lucru se întâmplă cu oamenii, făcându-i să se simtă nemulțumiți, defavorizați sau nevrednici. Acest fenomen se poate manifesta în mod explicit sau poate fi ascuns. Se constată respingerea explicită, de exemplu, atunci când un soț se schimbă, când părinții îl lovesc pe copil, fiind în disperare sau iritare datorită greșelilor sale.

Persoana care sa sinucis a suferit o respingere clară a societății înconjurătoare. Cu o respingere latentă, o persoană se confruntă cu sentimente dureroase și consecințe dezastruoase, dar o persoană care a suferit o respingere clară nu își dă seama, în același timp, de ce sa născut o atitudine negativă față de propria sa persoană. Un exemplu de respingere implicită este hiper-îngrijirea părintească, controlul sporit asupra existenței unui copil, luarea deciziilor pentru o prăjitură. Ca urmare a unei astfel de educații, copilul devine neadaptat unei existențe independente independente.

Leziune de respingere

O parte din indivizii care au traumatismele în cauză pot pierde în societate rolul unui astfel de iubitor de sex feminin letal, care sparge inimile fragile.

Orice respingere are rădăcina în lipsa unei iubiri de sine. Oamenii se tem că ar putea fi jigniți, dar responsabilitatea pentru apariția unui sentiment de resentiment stă în sine. Fiecare individ individual decide independent să fie jignit sau nu.

O persoană care a supraviețuit respingerii sentimentelor este deseori nemulțumită de sine, care este dezvăluită în negarea de sine, lipsa de valoare de sine, apariția unui sentiment de lipsă de valoare.

Mecanismul de formare a prejudiciului în cauză este următorul: respingerea externă este transformată în internă. Persoana renunță, în primul rând, la părțile care nu sunt acceptate de părinți în el (fragmente) sau din părțile care amenință ființa psihică a părintelui.

Respingerea este directă sau indirectă. Primul este să ignori în mod regulat nevoile copilului, să refuze să comunice cu el, mesaje sistematice non-verbale sau verbale direct către copil. De exemplu, părinții spun unui dracu 'că este grasă și că ar trebui să piardă în greutate sau să fie comparat cu alți copii, declarând că sunt drăguți și că se comportă prost. Refuzarea indirectă apare atunci când părinții îl umple pe copil cu recunoașterea într-o zonă vitală, fără să arate atenția celorlalți. Prin urmare, firimiturile, de multe ori, sentimentul că va pierde dragostea părintească, dacă se va înșela.

Astfel de leziuni se formează adesea în perioada pubertății, deoarece este o perioadă sensibilă pentru apariția tuturor tipurilor de leziuni și complexe. Aici conducerea este interacțiunea comunicativă cu colegii, astfel evaluarea de la egal la egal devine cea mai semnificativă. În același timp, dacă mai devreme părinții i-au dat promisiunea corectă adolescenților, insuflându-i în el că este iubit cu toate trăsăturile și defectele câștigătoare, atunci frica de respingere nu se va dezvolta în el.

Miezul respingerii este sentimentul imposibilității de a fi respins. Individul crede că va dispărea psihologic dacă nu îl acceptă.

Consecința fricii de respingere este apariția multor alte fobii - teama de a fi greșit, de imperfecțiune, de a fi abandonat.

Este posibilă vindecarea traumei în cauză numai din interior - cu ajutorul creativității, auto-cunoașterii, studierii traumelor provenite din copilărie, psihoterapie.

Refuzul emoțional al copilului

Ineficientele atitudini părintești, găsite în deficit sau lipsă de interacțiune emoțională cu copilul, în insensibilitatea părinților față de nevoile copiilor duce la experiența respingerii emoționale a copilului.

Cu un eșec clar de a accepta firimiturile, părintele manifestă o dispreț față de copilul său, simte nemulțumirea și supărarea față de el. Ascunderea ascunsă se găsește în nemulțumirea pe scară largă a friabilelor, considerându-l că nu este destul de frumoasă, inteligentă, pricepută. În acest caz, părintele se ocupă în mod formal de copil, exercitând îndatoririle părintești. Deseori, fenomenul în cauză poate fi mascat de atenția umflată și de îngrijirea exagerată, dar dorința de a evita contactul fizic îl dă departe.

Adesea, respingerea emoțională este rezultatul conștiinței nedemocratice a părinților. Prin urmare, în interacțiunea familială, există o lipsă de expresie emoțională pozitivă pe fondul unei demonstrații necontrolate a emoțiilor negative reprimate. În același timp, părinții pot avea nevoie să prindă o prăjină, adesea pot simți un sentiment de vină evident sau indistinct datorită exprimării slabe a mângâirii. Cu toate acestea, din cauza lipsei de semnificație a propriilor senzații emoționale, sentimentele se fac prin spargerea spontană a mângâieri în afara contextului adecvat al interacțiunii. De asemenea, copilul trebuie să ia sensibilitate și să manifeste o reacție la manifestarea afecțiunii, chiar dacă nu este configurat să arate emoții în acest moment.

În plus, respingerea se datorează și speranțelor neadecvate ale părinților în ceea ce privește copilul.

Adesea, părinții își percep propriii copii mai maturi decât sunt într-adevăr și, prin urmare, nu necesită atenție și îngrijire. Uneori părinții vin cu o imagine perfectă și fictivă a unui copil, provocând dragostea lor. Unii creează o imagine a unui zgomot comod, ascultător, alții - de succes și de întreprinzător. Indiferent de ce fel de imagine au inventat părinții, principalul lucru este că nu corespunde realității.

Adesea, respingerea este însoțită de un control strict, impunându-i pe cei care nu au un singur comportament "corect". De asemenea, respingerea copilului poate merge împreună cu lipsa controlului, indiferența față de copil, indulgența absolută.

Respirația emoțională a unui copil de către părinți este adesea însoțită de pedepse, inclusiv de impactul fizic.

În același timp, mamele care resping propriile lor stricăciuni sunt poziționate pentru a le pedepsi din cauza apelului de a le sprijini, pentru a se strădui să interacționeze cu ei. Adulții care resping copiii și folosesc un stil parental abuziv cred în normalitatea și necesitatea influențelor fizice.

Adesea, neascultarea sau comportamentul nedorit se pedepsește prin privarea părinților de dragostea lor, demonstrând lipsa de valoare a copilului. Datorită acestui comportament, fructele formează un sentiment de insecuritate, abandonare, teamă de singurătate. Lipsa implicării părinților în nevoile copiilor contribuie la nașterea sentimentului său de "neputință", care în viitor cauzează adesea apatie și poate duce la starea depresivă, evitarea noilor condiții, lipsa curiozității și a inițiativei.

Este deosebit de importantă etapa de vârstă în care friabilii au fost privați de îngrijire și iubire părintească. În situațiile de privare parțială a îngrijirii, când mângâierea părintească este prezentă chiar și ocazional, copilul începe de multe ori să aștepte un fel de reacție emoțională din partea părinților săi. Dacă o astfel de "recompensă" emoțională vine numai după ascultarea față de cerințele părinților, atunci rezultatul va fi dezvoltarea depunerii de anxietate și nu a agresiunii. Respingerea părinților este adesea caracterizată prin rearanjarea rolurilor copil-părinte. Adulții deleagă copiilor lor propriile îndatoriri, se comportă neputincios, arătând nevoia de îngrijire. Baza respingerii emoționale a zgârieturilor poate fi identificarea percepută sau inconștientă a copilului cu anumite puncte negative în existența părinților.

Identificați următoarele probleme personale ale adulților, provocând respingerea emoțională a copilului. În primul rând, subdezvoltarea sentimentelor părintești, manifestată în exterior de toleranța slabă a societății copilului, de interesul superficial al afacerilor copilului. Motivul subdezvoltării sentimentelor părintești este adesea respingerea adultului în perioada copilăriei, când el însuși nu se simțea iubit de părinți.

Trăsăturile de personalitate ale unui adult, cum ar fi răceala emoțională, duc adesea la respingerea propriilor copii.

Lipsa de spațiu în planurile părinților pentru copil dă naștere unei respingeri emoționale a firimiturilor. Proiecția propriilor lor calități negative asupra copilului - confruntându-i într-un copil, un adult câștigă beneficii emoționale pentru el însuși.

Renuntarea emotionala a parintilor de la cruste da nastere la formarea unor astfel de instalatii interne ale copilului: "Nu iubesc, dar ma straduiesc sa ma apropii de parintii mei" si "Daca nu iubesc si nu am nevoie, atunci lasa-ma in pace".

Prima instalare se caracterizează prin două variații posibile ale răspunsului comportamental al copilului. Copilul are un sentiment de vinovăție, ca urmare a faptului că vede pedeapsa pentru "imperfecțiunea" lui în faptul că nu a acceptat părinții săi. Rezultatul acestor experiențe este adesea pierderea stimei de sine și a dorinței iraționale de a îmbunătăți, de a răspunde aspirațiilor părintești.

A doua variantă a răspunsului comportamental se manifestă prin respingerea de către copil a familiei. Aici copilul concluzionează că doar părinții sunt vinovați să nu o accepte. Drept urmare, cei mici se neglijează, agresiv față de părinții lor. Ei par să se răzbune pe adulți pentru o lipsă de iubire. Agresiunea devine un răspuns la renunțarea emoțională.

O altă instalație duce la dorința de a evita atenția părintească. O cruzime își arată prostia, ciudățenia, obiceiurile proaste, pentru a "speri" pe un adult de la el. Acest comportament îl conduce pe copil în calea dezvoltării sociale. Copilul, care este respins de părinți, caută prin orice mijloace să atragă atenția părinților, chiar și prin certuri, cu ajutorul unei rupturi în relații, opuse comportamentului. Astfel de acțiuni ale copilului sunt denumite "căutarea atenției negative". Un cerc vicios este dezvoltat aici: creșterea încăpățânării, negativismul copiilor este direct proporțional cu creșterea numărului de pedepse și restricții, ceea ce provoacă o intensificare a comportamentului opus în filigrane. Copilul se înrădăcinează în atitudinea lor imatură, inadecvată față de rude, afirmându-se prin comportament sfidător.

Cum să supraviețuiți respingerii

Există două dintre cele mai dureroase experiențe, care sunt destul de greu de rezolvat singur. Acest sentiment de disperare și respingere a omului. Este imposibil să te ascunzi de aceste experiențe, pentru că nu te poți ascunde de propria ta persoană. Ele sunt greu de suportat, mai ales noaptea, când o persoană este lăsată la sine, când totul este scufundat în împărăția lui Morfeu și pacea este guvernată de pace. Atunci începe să depășească gândurile cenușii, îndepărtând somnul.

Dispoziția unei persoane este de așa natură încât adesea comite acțiuni, pe baza experienței sale, fără a lua nicio măsură pentru a verifica realitatea. Deci, de exemplu, băieții care au fost refuzați de către tinerii femei de farmec pentru a merge la o întâlnire cu ei, mai târziu pot inconștient să ajungă la concluzia că nu sunt suficient de interesante, atractive sau inteligente. Acest lucru poate duce la faptul că tinerii nu mai apelează la fete pentru întâlniri, temându-se din nou să se simtă respinși. De asemenea, sexul feminin nu vrea să retrăge respingerea unui bărbat, astfel încât să evite contactul strâns cu sexul opus.

Oamenii tind să înzestreze indivizii înconjurați cu caracteristicile și trăsăturile pe care le-au ales pentru ei înșiși în interiorul lor, dar în același timp percep aceste calități ca ceva pe care l-au câștigat din afară. Este inerent pentru o persoană să-i atribuie altora în avans ceea ce vor face sau ce spun ei.

Durerea de respingere poate fi vindecată. De asemenea, este posibil să se prevină efectele sale negative, emoționale, psihologice, cognitive. Pentru a scapa de trauma respingerii, trebuie sa fiti atenti la ranile emotionale proprii. Trebuie să acceptăm respingerea și să înțelegem că este imposibil să mulțumim tuturor. Viteza prieteniei, încă nu spune că nimeni altcineva nu va fi prieten cu o persoană. Respingerea de către un bărbat nu înseamnă că o femeie nu admiră pe alții.

În emoțiile generate de respingerea unei persoane, există un plus semnificativ - dacă sunt acceptate și experimentate, atunci aceste sentimente negative vor dispărea în curând.

Este necesar să recunoaștem că neacceptarea provoacă durere, furie, vexare, agresiune față de subiectul respingător, dar nu este recomandat să se blocheze pe astfel de emoții negative.

Durerea cauzată de respingere împiedică interacțiunea adecvată cu mediul social. Prin urmare, cu cât mai repede un individ respins își permite să experimenteze întreaga gamă de emoții generate de neacceptare, cu atât mai repede el se va putea vindeca.

Nu se recomandă ignorarea emoțiilor cauzate de trauma respectivă, deoarece acestea dau un impuls puternic unei persoane pentru dezvoltarea profesională ulterioară, precum și dezvoltarea personală.

Cu un sentiment de respingere, în primul rând, ar trebui să încercați să desprindeți situația. Adesea, evenimentele pot sugera că în modelul comportamental al unei persoane îi provoacă pe alții probleme. În același timp, oamenii tind să exagereze adesea, acceptând respingerea ca fiind personală, fără să-și dea seama că, de exemplu, un refuz într-o poziție nu îl caracterizează ca o persoană.

Nu este nevoie să luați respingerea ca o frustrare. Chiar dacă a trebuit să suporți în trecut respingerea, trebuie să înțelegeți că aceasta nu este o evaluare negativă a personalității unei persoane. Aceasta este doar o discrepanță subiectivă între dorită și realitate.

Ar fi util să se facă o listă mică constând din cinci calități de caracter câștigătoare, caracteristici care sunt în special apreciate de o persoană. Este de dorit ca această listă să fie în corelație cu rolul în care a locuit când a fost respins.

Dacă o persoană este respinsă în mod repetat și pentru o lungă perioadă de timp nu reușește să scape de amintirile dureroase, atunci ea îl devastat moral. Persoanele supuse unei respingeri regulate sunt predispuse la alcoolism, stări depresive, dependență de droguri, sinucidere. Dacă o persoană nu poate face față consecințelor negative ale respingerii pe cont propriu, se recomandă să solicitați ajutor psihoterapeutic profesionist.

Vizionați videoclipul: Respingere, ofensă, neiertare - CAV LIVE - 11 octombrie 2018 (Iulie 2019).