Psihologie și psihiatrie

Excitabilitate

excitabilitate - este capacitatea unui organism viu de a se muta într-o stare excitat sub influența stimulilor. Excitabilitatea sistemului nervos este o proprietate a țesutului nervos, datorită căruia poate reacționa instantaneu la stimuli externi. Creșterea excitabilității este o încălcare a sistemului nervos. Anxietatea nervoasă puternică se manifestă atunci când expunerea unei persoane atinge limita sa de presiunea problemelor zilnice. Diverse treburi, îndatoririle apasă asupra psihicului, iar persoana trăiește sub presiunea lor, dar tot le transferă. Problemele sunt colectate treptat, iar o persoană fără a le observa, primește o grămadă de complicații psihologice.

Desigur, mulți oameni pot trăi într-un ritm rapid și nu se obosesc, dar sunt expuși riscului. Excitabilitatea crescută a sistemului nervos apare prin solicitările frecvente asociate cu munca sau studiul, dezasamblarea acasă, lipsa regulată de somn, de asemenea prin sensibilitatea la iritabilitate, anxietate și nervozitate. O excitabilitate crescută se poate manifesta în conflicte cu alți indivizi și poate interfera cu o viață liniștită. Nu putem permite ca o stare excesiv de entuziasmată să strică viața unei persoane.

Afectivitatea emoțională apare la fiecare a cincea persoană, riscul este ridicat. Merită să vă uitați atent la sine dacă există simptome (sentimente nerezonabile, lacrimă, agresivitate, senzație de senzație, o dorință puternică de a copleși pe oricine încearcă să atingă) și să se angajeze în tratamentul excitabilității sporite.

Stimularea emoțională este o pregătire emoțională a unui individ pentru a răspunde unor stimuli semnificativi. În procesul de formare a pregătirii emoționale un rol important este acordat adrenalinei hormonale. O foarte puternică adrenalină provoacă o manifestare a izbucnirilor emoționale la stimuli care nu au provocat anterior emoții puternice, deci totul depinde de situația însăși.

Afectivitatea emoțională se poate manifesta prin temperament și iritabilitate. O persoană puternic temperată are un prag scăzut de emoție furie.

Mulți oameni se înșeală în convingerea că fumatul sau alcoolul își reduc excitabilitatea și folosesc aceste metode până când își dau seama că nu duc efectul așteptat pe termen lung.

Respectarea următoarelor recomandări va ajuta la reducerea iritabilității emoționale. Dacă o persoană este un fan al filmelor de groază, al thrillerilor și al altor programe cu un complot criminal, el trebuie să nu le mai urmărească, de asemenea, nu este necesar să urmăriți știrile pentru o vreme.

Reducerea excitabilității va ajuta la concentrarea asupra emotiilor pozitive, la interzicerea unor lucruri care poartă energie negativă.

Practica tehnicilor de respirație va ajuta la "reîmprospătarea" gândurilor și la "ștergerea" capului: yoga, aerobic, o plimbare în parc. Dacă este foarte rău și este greu pentru o persoană să se controleze, atunci el trebuie să ia sedative, va ajuta la restabilirea echilibrului mental.

Creșterea iritabilității nervoase

Numărul persoanelor care suferă de tulburări nervoase, plângându-se de o înaltă emoție, crește rapid. Nu pare chiar atât de surprinzător, deoarece viața personalității moderne este plină de tot felul de stres și excitabilitatea nervoasă este mai des prezentă în locuitorii din mediul urban.

Creșterea excitabilității nervoase este o încălcare foarte cunoscută a activității sistemului nervos, observată la persoane de orice vârstă, cel mai adesea la băieți și copii adolescenți.

Excitabilitatea crescută a sistemului nervos este exprimată în următoarele simptome și manifestări: mișcările oculare sunt deranjate, asimetria musculară apare pe față, o persoană se pierde în spațiu, orientează puternic în timp, există o mișcare ciudată și lipsă de concentrare, există dureri de cap obișnuite și excitabilitate ridicată, în dezvoltarea psihică.

Excitabilitatea nervoasă ridicată devine vizibilă la o persoană, când înainte a reacționat calm la problemele de zi cu zi și, chiar acum, chiar și la mici dificultăți, îl conduce la iritabilitate, devine nedeclarat și agresiv. Prin urmare, într-o astfel de situație nu este necesar să întârziem, este urgent să investigăm starea individului și a sistemului său nervos.

Excitabilitatea sistemului nervos al unui individ care trăiește într-o megacitate este supusă unor astfel de influențe negative precum supraîncărcarea emoțională la locul de muncă, mulțimea mare de oameni pe străzi și în transport, încălcarea spațiului personal, blocajele de trafic, lipsa de somn, lipsa timpului, diverse informații negative care provin de la canalele de televiziune petrecerea timpului la calculator. De asemenea, agitațiile familiale, care apar din cauza faptului că ambii parteneri sunt epuizați de ritmul vieții lor, agravează problema; încărcare puternică de instruire, jocuri pe calculator, o mare distracție pe Internet, diete stricte, alimentație necorespunzătoare. O astfel de listă largă de factori, desigur, nu poate decât să afecteze sănătatea mentală a unei persoane.

Excitatabilitatea și nervozitatea pot fi formate pe fundalul unei predispoziții ereditare, cauzată de întreruperea metabolismului, a infecțiilor, a modificărilor hormonale. O iritabilitate crescută poate uneori să indice probleme mentale: nevroza, depresia, schizofrenia, psihopatia.

Creșterea excitabilității apare adesea cu efectul asupra unei persoane asupra stresului frecvent, a lipsei de somn, a nervozității și a iritării. Bineînțeles, excitabilitatea individului nu poate trece neobservată, pentru că de multe ori el adesea se confruntă cu alții.

Excitabilitatea crescută nu poate fi formată din influența factorilor emoțional-mentali asupra unei persoane, ci ca urmare a trasaturilor caracterului tulburător de suspicios. Adesea, ambele tipuri de cauze sunt combinate și cauzează excitabilitate crescută. Se dovedește un cerc vicios: lipsa de somn, care provoacă iritabilitate, urmată de stresul nervos care împiedică o persoană să adoarmă și să provoace insomnie, iar acest lucru se reduce din nou la lipsa de somn.

Insomnia poate fi constatată dacă o persoană nu reușește să adoarmă timp de trei sau patru ore, dacă alergă mereu dintr-o parte în alta pe pat, în căutarea unei poziții confortabile a corpului. Cu insomnia, o persoană se poate trezi în mijlocul nopții și nu poate adormi până dimineața. De asemenea, uneori, insomnia este un semn al patologiei somatice. Merită acordată atenția că o persoană este deranjată de insomnie stabilă.

Prevenirea excitabilității crescute implică reglarea tiparelor de somn. Este necesar să respectați un timp de somn setat personal și să setați alarma să se trezească după cel puțin șapte ore. Acest timp este suficient pentru a dormi bine și a rămâne treaz.

Prevenirea include, de asemenea, administrarea medicamentelor pe bază de valeriu, diferite perfuzii, medicamente combinate, tincturi. Reduce excitatia, trateaza insomnia si nervozitatea. Preparatele cu extract de valerian reduc iritabilitatea, cresc inhibarea neuronilor cerebrale. Copiii sunt mai des tratați cu medicamente cu mumă. Motherwort are un efect sedativ, mai intens decât valerianul. Și musetelul este consumat. Este mai bine să nu se angajeze într-un astfel de tratament în mod independent, ci să o încredințeze medicilor.

Excitatabilitatea și excitarea

Excitabilitatea nervoasă este capacitatea unui organism viu, sau mai degrabă a țesutului sau a organului său, de a deveni agitat atunci când stimulii lumii exterioare acționează asupra acestuia sau provin din corp.

Excitarea provoacă o schimbare a metabolismului normal, care este caracteristic stării de repaus, atunci când este expus la stimuli interni sau externi.

Modificarea metabolismului determinată de stimuli este exprimată în următoarele reacții: specifice și generale. O reacție specifică este observată prin contracția musculară, când apare o senzație de secreție a glandei și formarea de substanțe chimice active. Reacțiile generatoare provoacă consumul crescut de oxigen și eliberarea dioxidului de carbon, apariția impulsurilor electrice și a căldurii.

Tensiunea minimă de stimulare necesară excitării este pragul de excitabilitate. Puterea stimulului, cu cât pragul este mai mic, este subliminal și dacă este mai mare decât pragul, atunci - deasupra pragului. Excitabilitatea ridicată a țesăturii înseamnă că pragul este mai mic, iar excitabilitatea mai mică este că este mai mare. Atunci când un stimul mai puternic este afectat, atunci excitația este mai puternică, iar intensitatea organului excitat crește.

Cu cât stimulul și stimulul sunt mai puternice, cu atât acțiunea acestuia este mai puțin prelungită, provocând cel mai puțin entuziasm, exact opusul.

Timpul minim de stimulare al unei forțe de prag, sau reobase, care provoacă excitații minime, este un timp util. Deoarece este dificil de măsurat, determină durata minimă a stimulului unei redoze duble, cronaxia.

Raportul dintre rezistența stimulului și timpul de expunere indică curba, respectiv a timpului de forță. La determinarea cronaxiei se măsoară numai viteza sau timpul de debut al excitației în timpul stimulării, și nu măsura adecvării stimulului și a spațiului în care acesta acționează. Se propune măsurarea limitelor celei mai mari reacții la un anumit stimulent adecvat, care acționează cu o energie minimă de o reobazie - adecvată. Cea mai mare excitabilitate cu cea mai mică putere de stimulare adecvată a pragului se numește zona de adecvare.

Atunci când un iritant subthreshold acționează odată, excitare slabă apare în zona iritată la o distanță limitată la câțiva milimetri de la locul iritației și nu se răspândește în continuare.

În cazul în care stimularea stimulării subthreshold este mai multă, atunci excitația în zona iritată este însumată și transformată de la local la pervaziv. În cazul unei stimulente cu un singur prag, excitarea locală în zona iritată crește într-o anumită măsură, iar undele încep să se extindă de-a lungul țesutului. Această abilitate a țesutului nervos de a transmite impulsuri de excitație se numește conducere.

Vizionați videoclipul: Ora de Biologie - clasa X - lectia 11 - Sensibilitatea si miscarea la plante (Ianuarie 2020).

Загрузка...