Psihologie și psihiatrie

Cum să salvezi o relație

Cum să salvezi o relație? Aceasta este o întrebare care cere tuturor cuplurilor care se confruntă cu o perioadă dificilă într-o relație. Vine timpul când iubitorii încep să simtă cum se creează o fisură în dragostea lor și dacă ambii sunt la fel de dragi pentru relația lor, atunci împreună încep să caute modalități de a sigila fisura, de a salva relația, pentru a împiedica împărțirea.

Când tensiunea dintre parteneri crește, ambii se simt inconfortabili, chiar dacă se află unul lângă celălalt. Iar personalitățile apropiate devin brusc străini. Dacă acesta este ceea ce se întâmplă, atunci este necesar să acționăm și să salvăm relația. Cu cât mai devreme începe, cu atât mai rapid și mai bine rezultatul va fi. Multe dintre primele diferențe sunt considerate sfârșitul iubirii și, în general, relațiile. Principalul lucru este să vă amintiți că, deși nu există niciun punct final, atunci puteți încerca să nu faceți nici măcar să existe, și să salvați ceea ce este încă acolo.

Cum de a salva o relație? Depinde în mare măsură de dorințele partenerilor. Este deosebit de important ca ambii oameni să lucreze pentru a menține relația. Dacă inițiativa expiră numai dintr-o parte, atunci această relație nu va dura prea mult. Cu toate acestea, unul care este mai puțin mândru sau se simte vinovat, va putea să facă primul pas spre salvarea iubirii. Când al doilea partener vede eforturile primului, atunci va începe să facă eforturi, dacă nu este indiferent. Principalul lucru este că între iubitori ar trebui să existe sentimente care nu au dispărut, dar au scăzut puțin. Dacă există o dorință comună de a păstra familia, atunci puteți căuta modalități care să readucă sentimentele pierdute.

Cum să salvezi o relație cu persoana iubită

Înainte de a lua măsuri pentru a salva relația, trebuie să vă gândiți mai întâi dacă merită efortul, dacă merită, atunci puteți începe să acționați.

Motivele dificultăților relațiilor sunt întotdeauna diferite, desigur, fiecare cuplu are propriile sale, dar încep la sfârșitul perioadei de bomboane. Anterior partenerii de dragoste nu se mai uitau unul la celălalt, ca și cum ar fi fost un obiect de admirație, nu-i mai plăcea ceea ce au fost odată atrasi, fiecare are dorința de a "repara" un partener.

Cum de a salva o relație cu cel iubit? Dacă iubiți o persoană așa cum este, atunci trebuie să-l luați exact așa. Dacă aveți cu adevărat nevoie de ea, atunci puteți să-l "coborâți la pământ", să schimbați marginile suprafeței. Valorile și atitudinile mai profunde sunt absolut imposibil de eradicat, deci este necesar să se pună la dispoziție pentru a salva relațiile sau pentru a se împărți cu cei care nu sunt satisfăcuți. Dacă partenerul vrea atât de mult să extindă și să salveze dragostea care va fi pregătită pentru schimbare. Prin urmare, numai după ce ați învățat să acceptați un partener cu caracteristicile și caracteristicile sale individuale, problemele vor începe să treacă.

Dacă tânărul dorește să creeze un viitor comun, atunci ambii trebuie să renunțe la trecut. Mulți sunt implicați într-o astfel de afacere neplăcută, ca fiind "blocați" de infracțiunile care au fost de mai mulți ani, cu toate acestea ei înșiși provoacă amintirea lor, prin urmare, ei le experimentează în mod repetat. Ar trebui să renunți complet la trecutul neplăcut pentru a salva prezentul. Dacă o persoană a promis că va corecta, atunci puteți să așteptați și să vedeți rezultatul, dacă nu este corectat, atunci ar trebui să vă gândiți dacă trebuie să depuneți mai mult efort pentru a salva această relație.

Puteți să salvați dragostea lăsând-o pe toate negative și apoi să creați fundația pentru relații viitoare, fără o picătură de furie sau resentimente pentru ceea ce sa întâmplat înainte. Toată lumea este obligată să-și asume responsabilitatea personală pentru măsurile luate și rolul individual în ceea ce se întâmplă într-o relație, să se străduiască să-i salveze.

Cum de a salva o relație cu soțul ei? Ar trebui să reflecte asupra a ceea ce cere mai ales de la o femeie - aceasta este înțelegerea. Este necesar să se înțeleagă acest lucru pentru a comunica cu el "într-o singură limbă". Aceasta este o mare problemă pentru aproape toate cuplurile, deoarece fiecare persoană vede lucrurile din partea subiectivă. Privind la lucrurile așa cum arată un partener, luminează multe neînțelegeri. Datorită abilității de a înțelege privirea unui bărbat, multe femei sunt vrednice de laudă. Prin urmare, cei care gândesc cum să salveze o relație cu un soț sunt obligați să ia act de acest lucru.

Dacă un cuplu vrea să-și mențină relația, atunci merită să faci totul pentru asta. Trebuie să încercăm să rupem rutina zilnică care depășește orice relație.

La un moment dat, există o fuzionare a unui bărbat și a unei femei într-un singur și inseparabil "noi", ceea ce demonstrează că își pierd identitatea, limitându-și în mod activ acțiunile. Aici, pentru a salva dragostea, trebuie să vă salvați identitatea reciprocă, deoarece se percep reciproc ca și cum ar fi proprietate și ar pierde interesul reciproc. Ei petrec o mulțime de timp împreună, astfel încât tot timpul este cheltuit pe performanțe de diverse cazuri și conversații, nu pe hobby-uri comune, interese. Ei uită despre individualitatea personală, despre dezvoltarea abilităților și cunoștințelor personale. Aceste aspecte creează o relație de rutină în care ambele părți simt resentimente și nemulțumiri. Mulți oameni cred că relația sa încheiat, dar este încă posibil să le salvăm.

Partenerul poate începe să ia măsuri pentru a diversifica această plictiseală și pentru a salva relația. De exemplu, o fată care caută modalități de a salva o relație cu un tip este mai emoționată și uneori o persoană mai curajoasă poate face primul pas. Ea poate deveni mai proactivă decât înainte, să creeze în mod activ viața, mai degrabă decât să "pătrundă" pasiv în direcție, să nu înțeleagă scopul și să facă ceea ce decide partenerul. Poate fi remarcat un lucru foarte interesant, un tip care poate nu place această "independență" la început va începe să-și respecte prietena într-un mod nou. El va cunoaște cel mai nou interes pentru ea și va aprecia individualitatea și inițiativa ei, astfel încât problema de a salva o relație cu un tip va dispărea.

Este necesar să se determine cât influență are experiența anterioară asupra prezentului și viitorului. Destul de des, partenerii se concentrează pe defecte, chiar exagerează și adaugă propriile lor. Este această obsesie nu salvează relația. De fapt, există o denaturare a personalității partenerului, un obicei pare să-i critice trăsăturile, care păreau atractive și vrednice de atenție. Motivul pentru aceasta poate fi în trecut, ceea ce face dificilă salvarea prezentului. Ultima conexiune a partenerului poate lăsa o amprentă mare asupra relațiilor din prezent. Un partener începe să-l provoace pe celălalt să se comporte într-un mod similar, ca un fost partener.

Proiecția partenerului unei experiențe de relații anterioare este influențată în așa fel încât realitatea trecutului începe să apară în realitatea actuală. Pentru a putea realiza acest lucru, este necesar să se analizeze toate cazurile în care modelele de comportament devin vizibile din relațiile anterioare. Este important să urmăriți ce a precedat, că partenerul a căzut pentru asta. Dacă individul își dă seama că sa comportat cu adevărat într-un mod care a contribuit la re-crearea vechii dinamici a noilor relații, atunci ar trebui să încerce să schimbe tipul de interacțiune cu partenerul pentru a salva relația. Trebuie să începem să dezvoltăm o relație pozitivă și benevolă.

Adesea cauza deteriorării relațiilor este frica de intimitate. Pentru a salva relația, trebuie să mărturisiți această frică, să o împărțiți cu iubita voastră, să vă gândiți împreună la ce să faceți. Oamenii se tem de relații strânse, deoarece se tem să devină vulnerabili. Prin urmare, ele aleg independența și opoziția, reacționând la orice complimente, expresii ale iubirii, curtenire plăcută și răutate.

Cum de a salva o relație? Trebuie să înțelegem cu adevărat că merită să punem capăt acestui comportament, pentru că îi respinge pe cei dragi. O astfel de persoană este deseori lăsată. Trebuie să vorbiți despre asta, să cereți mai multă libertate sau timp liber, dar să nu vă împingeți dacă doriți să salvați această conexiune. Faceți din nou o privire iubitoare, acceptați complimente bine meritate și încercați să vă deschideți și să acceptați intimitatea ca o continuare logică a relației.

În relațiile pe termen lung, apar tot mai multe momente tensionate, este important să se ia o poziție defensivă în privința lor pentru a salva situația actuală. În astfel de momente tensionate, iubitorii încep să se abțină de la deficiențele partenerilor lor și se exprimă prea emoțional. Se întâmplă că un astfel de val de emoții se rotește atunci când vorbiți și este imposibil să se oprească, dar lucrurile se înrăutățește de aceste lucruri. Acest val a acoperit deja destul, tocmai acest lucru devine apogeul ceartei, după care se pare că relația nu sa întors nici bine, nici plăcută, la fel ca salvarea lor. Nu este necesar să se conducă la acest lucru, o persoană care a vorbit o mulțime de lucruri rele se simte prost. Vine să înțeleagă ceea ce sa spus, pe care nu voia să-l spună.

Ar trebui să acorde mai puțină atenție dezavantajelor partenerului. Mai eficientă va fi conștientizarea imperfecțiunilor personale și lucrul la îmbunătățirea proprie. Nu este nevoie să se concentreze asupra corectării naturii indicației sale iubite sau constante a ceea ce trebuie să facă. În loc să fie categorică, este mai bine să alegeți apropierea partenerului, el o va aprecia și va fi mai ușor să salvați relațiile.

Cum de a salva o relație cu iubitul tău de la distanță? Aceasta este o problemă frecventă pentru iubiți. Astfel de relații pot duce la două rezultate - separare sau chiar mai mare apropiere.

Prima opțiune nu este deloc luată în considerare, așa că vom lua în considerare sfaturi despre cum să salvați relațiile cu persoana iubită de la distanță sau, mai degrabă, să le păstrați fără consecințe triste.

Relațiile nu se vor putea menține, dacă nu își vor menține comunicarea obișnuită. Indiferent de cât de aproape sau de departe este o persoană, dacă nu vă vedeți mult timp, ar trebui să comunicați frecvent apeluri, mesaje, Skype, rețele sociale. Este important să vă reamintim personalitatea dvs. în fiecare zi, să întrebați despre afaceri.

Cum de a salva o relație? Ar trebui să spună în fiecare zi ce se întâmplă. Nu trebuie să vorbești ore întregi. Puteți schimba mesaje scurte și semnificative, puteți scrie despre bucuriile și dificultățile mici și semnificative, împărtășiți emoții, sentimente, cereți sfaturi. De asemenea, uneori, pentru a salva romantismul, este necesar să scrie litere romantice lungi, astfel încât cei dragi să vadă eforturile petrecute în scris și imboldate cu ea. De asemenea, puteți trimite cadouri mici și mici, nu căutați motive, amintiți-vă datele comune, este mai bine să le puneți mementouri despre ele (pentru a evita consecințele nedorite și a salva această relație).

Dacă partenerii știu că au mult timp să se afle la distanță, atunci ar trebui să discute despre asta. Pentru a salva și consolida relațiile de la distanță, toată lumea trebuie să fie încrezătoare în ele. Este important să discutăm ce vor fi după reuniune. Merită să se decidă ce sunt aceste relații - întâlnirile obișnuite ale cunoscuților care au un timp bun împreună sau este o relație mai apropiată, care se desfășoară rapid și se va încheia cu siguranță într-o nuntă.

Principalul lucru este că așteptările ambilor în pereche au fost aceleași. Dacă cineva crede că întâlnirile lor sunt nesemnificative, dar pentru cealaltă ele constituie o parte importantă a vieții, atunci o inimă va fi cu siguranță ruptă și nimic nu va fi salvat. Trebuie să convenim asupra a ceea ce să așteptăm un cuplu după testul de distanță, astfel încât timpul pentru ambele să nu fie irosit.

Dacă partenerii sunt doar pe calea relației lor și sunt stânjeniți să discute despre un viitor comun, atunci merită încă să înțelegeți că acest lucru ar trebui făcut pentru a salva și a menține relația. Lăsați pe cineva să fie curajos și să atingă acest subiect pentru a evita neînțelegerile. Prin comunicarea deschisă, va fi posibilă salvarea relației, ajută-i să se consolideze.

Cum de a salva o relație la distanță? Puteți contesta distanța în sine. De exemplu, puteți face lucrurile pe care le-ați plăcut să le faceți împreună pentru o distracție interesantă. Astfel încât fiecare iubit ar putea simți, ca și cum prezenta jumătății sale, puteți să jucați, de exemplu, un joc prin rețea, să urmăriți un film în același timp, să gătiți împreună, să discutați o carte sau o revistă. Iluzia prezenței va fi creată cu siguranță.

Cuplul trebuie să aibă interese comune, care trebuie discutate constant. De exemplu, pentru a împărtăși rețete noi pentru gătit, lansarea de serii noi sau de filme, pentru a discuta cărți. Când partenerii vor folosi timpul pentru un hobby comun, atunci își vor aminti mai des jumătățile.

Salvați relația poate fi o lipsă de control asupra partenerului. Mulți au testat deja experiențe negative care controlul provoacă neîncredere. Este de dorit să înțelegem că, indiferent de cât de departe este un partener și dacă dorește să se schimbe, el va face acest lucru, în ciuda controlului sporit al celuilalt. Relațiile se pot încheia atunci când partenerii se află în același apartament, acest lucru nu schimbă esența relației lor. Nu cheltui bani pe lucruri care nu ajută la salvarea și relațiile de legătură, ci duc doar la deteriorare.

Pentru a salva relațiile de la distanță, ar trebui să folosiți orice ocazie pentru a vă întâlni și a petrece timp împreună. Apelurile, mesajele, chiar și discuțiile pe Skype nu vor înlocui comunicarea în direct și emotiile pe care le oferă. Prin urmare, trebuie să pre-planificați vizitele regulate la jumătatea dvs. iubită.

Cum de a salva relațiile pe marginea ruperii - psihologia

Dacă un partener înțelege că relația se încălzește, el simte că trebuie luate măsuri, atunci primul pas pentru a le salva ar trebui să fie un dialog sincer. Dialogul trebuie să fie complet și să nu se transforme într-un monolog.

Dacă un partener își exprimă poziția sau dorințele, merită să le ascultați. Este imposibil să se declare că părerea lui este eronată, acest dezacord provoacă multe dificultăți în relațiile care sunt greu de salvat.

Este important să ne amintim - fiecare poate avea dreptate și orice gând poate exista. Dragostea fără respect nu este plină, așa că respectul cu înțelegerea este atitudinea ideală în care poți percepe dorințele unui iubit pentru a salva iubirea.

Prin omisiuni și nemulțumiri ascunse apar probleme. Uneori, chiar și o conversație sinceră va fi capabilă să reconcilieze relația și să scape de decalajul, pentru că toată lumea va auzi ce are nevoie partenerul și va putea să comunice despre nevoile personale. Adesea, în conversație, toată lumea își dă seama că nici măcar nu se gândise la astfel de gânduri și nevoi ale unui partener.

După o discuție activă și o fundamentare a revendicărilor, trebuie să ne gândim cum să salvăm relația și să readusem ritmul anterior. Dacă partenerii sunt de acord că se întâlnesc așteptările celorlalți, încearcă să se corecteze și să-și dovedească eforturile în primele cazuri, relația se va întoarce rapid la ritmul anterior și poate deveni chiar mai calitativ, romantic și durabil.

Dacă problemele devin foarte grave și nu le puteți rezolva singur, dar iubitorii vor într-adevăr să salveze relația, atunci ar trebui să mergeți la un psiholog. Un psiholog de familie suficient de experimentat știe cum să salveze o relație cu un iubit pe punctul de a rupe.

Atunci când există încă iubire între parteneri, relația lor poate fi salvată. Dar dacă dragostea nu mai "miroase", atunci nimeni nu dorește să folosească măsuri pentru a salva o relație care, de fapt, nu mai are o continuare.

Cum de a salva o relație cu un iubit pe punctul de a rupe sau după ce sa rupt? Factorul determinant este dorința reciprocă a ambilor indivizi. Ei ar trebui să fie conștienți de faptul că nu ar trebui să facă nimic unul pe celălalt, ci doar împreună. Aceasta este o linie atât de fină, trecând peste care adesea partenerii vin să-și întrerupă relația.

Dacă conversația a dus partenerii la un acord comun, atunci ar trebui să stabiliți imediat regulile generale ale relației "vechi vechi", pe care le vor conduce în egală măsură pentru a realiza armonie în viața de familie. Mulți nu respectă nicio regulă, deși este cu adevărat importantă, deoarece ambii parteneri învață să înțeleagă unde există limite în ceea ce este permis, la care este mai bine să nu abordăm, să înțelegem părerile partenerului cu privire la obiecte importante și să simțim că ele sunt o parte esențială a interacțiunii.

Mulți nu știu cum să salveze o relație cu un iubit pe punctul de a rupe, de asemenea, cei care încearcă să salveze dragostea în căsătorie nu sunt, de asemenea, conștienți. Prin urmare, va fi rațional să convenim în prealabil asupra tuturor lucrurilor, pentru a nu aduce atitudini față de consecințele rele, să nu mai gândim mai târziu cum să le salvăm.

Datorită conversației și restaurării încrederii, multe pot fi salvate. Principalul lucru este să vă confirmați relația de încredere, poate salva chiar și cele mai nereușite relații. Cu toate acestea, toată lumea trebuie să știe că va dura mult timp pentru a-și recâștiga încrederea. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Dacă persoana vinovată dorește să câștige din nou încrederea, el este corectat, dar după un anumit timp, el repetă din nou greșeala și nu se împarte cu partenerul său, înseamnă că relația va fi nesănătoasă, sunt sortite să se rupă.

Cum de a salva o relație care se transformă într-o rutină zilnică? Acest lucru va ajuta la revenirea romantismului. De exemplu, puteți merge din nou împreună. În general, este foarte nerezonabil să presupunem că o relație romantică se termină atunci când cuplul începe să trăiască împreună. De asemenea, pot merge de multe ori la o plimbare, merg la filme, pot face schimb de cina pentru un restaurant. Dacă partenerii încearcă această metodă, ei vor intra rapid în acest element romantic, dând relației o nouă respirație. La început, pare a fi jenant, dar va ajuta la readucerea dispoziției romantice la o relație.

Hobby-urile reciproce vor ajuta la salvarea relațiilor. Vă puteți aminti de ce partenerii au fost îndepărtați unul de celălalt, de ceea ce au fost înainte, de ceea ce erau îndrăgostiți și de angajați și de afișarea lor în timpul curent. O astfel de distracție vă va ajuta să vă vedeți partenerul într-un mod nou, să-i evaluați personalitatea în mod diferit, să uitați pentru un moment ceea ce ați știut anterior.

Vizionați videoclipul: Cum salvezi relația dacă partenerul tău nu mai este ca la început și s-a plictisit de tine. (August 2019).