Psihologie și psihiatrie

Emoțiile umane

Emoțiile umane - Aceasta este atitudinea estimată a individului față de fenomene. Emoțiile umane nu sunt bine înțelese, deci definițiile diferite ale acestui fenomen sunt adesea găsite de diferiți autori. Dar este posibil să se exprime o declarație generală, conform căreia emoțiile sunt regulatori ai activității, reflectând semnificația situației existente sau posibile în activitatea de viață a unui individ. Pe baza acestor lucruri, emoțiile unei persoane dau naștere la experiențe de bucurie, frică, plăcere și alte sentimente. Emoțiile unei persoane, singure, nu pot genera experiență, principala lor sarcină este reglementarea internă a activității.

Emoțiile au trecut printr-o evoluție îndelungată, au evoluat de la simple procese instinctive înnăscute (modificări organice și motorii) la procese mai complexe care și-au pierdut baza instinctivă, dar au fost legate de o situație specifică. Adică, procesele emoționale complexe au început să exprime o atitudine evaluativă individuală față de circumstanțe și participarea lor directă la ele.

Ele determină emoțiile primare vitale care asigură supraviețuirea umană. Acestea includ durere, furie, teamă și altele.

Emoțiile din viața unei persoane au o semnificație de nedescris. Deci, datorită interesului, surprizei, tristeții, furiei, bucuriei, fricii, oamenii transmit informații. Expresia lor este însoțită de manifestări corporale - gesturi, expresii faciale, modificări ale culorii pielii (roșeață, blanching).

Emoțiile din viața unei persoane sunt regulatori ai activității sociale și a ghidurilor acesteia. O persoană fără emoții devine goală, nu interesantă. El încetează să vadă semnificația în tot ceea ce face, de aceea devine apatic, detașat. Uneori această stare apatică surprinde o persoană, dar în timp se revine o bună dispoziție, care îl mută înainte.

Emoțiile din viața unei persoane acționează ca semnale. Cu ajutorul lor, starea curentă a corpului este afișată. Dacă se observă emoții pozitive, înseamnă că el este mulțumit de tot, cei negativi indică o nemulțumire față de unele nevoi.

Emoțiile protejează corpul de supraîncărcare și păstrează energia internă. Orice stare emotionala a unui lucru o notifica. Deci, atunci când se confruntă cu stres, activitatea unei persoane scade, astfel că lasă energia să facă ceva mai important.

Influența emoțiilor asupra unei persoane este foarte diversă. Ele afectează percepția. O persoană care se confruntă cu emoții pozitive, cum ar fi bucuria, privește lumea din punct de vedere optimist. Cei care suferă suferință sau furie văd intențiile rele și sunt negativi în toate.

Emoțiile au un efect asupra proceselor mentale. Astfel, o persoană aflată sub stres nu își poate aminti evenimentele, apariția oamenilor, el amestecă toate faptele și nu înțelege ce este adevărat și ce ar putea să inventeze.

Influența emoțiilor asupra unei persoane este afișată în studiile și activitatea sa. Dacă el ia pentru a lucra cu interes, atunci el va acționa rapid și fără a obosi.

Starea emoțională are un efect asupra conștiinței. Emoțiile puternice ale unei persoane îl fac incontrolabil, poate că nu poate gândi deloc la ceea ce face. De exemplu, în starea de pasiune (o stare emoțională extrem de puternică) o persoană este capabilă de crimă, vandalism, poate face ceva complet străin de el.

Tipuri de emoții umane

Rolul oricărei emoții în viața unei persoane nu poate fi supraestimat. Oamenii pot fi din culturi diferite, crescute în moduri diferite, trăiesc în diferite părți ale lumii, au un aspect diferit, vorbesc limbi diferite, dar toate au aceleași emoții și exprimă aceeași atitudine a unei persoane cu privire la o anumită situație sau subiect. Chiar și animalele înțeleg unele dintre emoțiile oamenilor. De exemplu, atunci când o persoană se bucură și râde, câinele începe, de asemenea, să-și arate bucuria dansând în jurul persoanei și bătând coada. Dacă o persoană este tristă, câinele se potrivește calm cu el. Aceste procese nu au fost studiate corect, dar acesta este un fapt.

Există multe tipuri de emoții umane și se pot schimba reciproc foarte repede. De exemplu, o persoană se află într-un stat și un anumit stimul stimulează brusc asupra lui și el își schimbă critic atitudinea față de situație. O persoană poate, într-o clipă, să se transforme într-o stare de spirit veselă, sau, invers, sub influența unui eveniment dintr-o stare tristă, să treacă la una plină de bucurie.

O persoană este capabilă să experimenteze sentimente opuse față de un individ și în același timp. Emoțiile care excită o persoană se reflectă instantaneu pe fața lui, deci este foarte greu să le ascunzi. Oamenii pot încerca să-și ascundă sentimentele adevărate, expresia pe față, dar există alți factori prin care se poate determina ce trăiește o persoană - postură, expresii faciale, mers, gesturi și altele.

Toate emoțiile sunt împărțite în emoții pozitive ale oamenilor, emoții neutre și negative ale unei persoane.

Emoțiile pozitive ale oamenilor sunt bucurie, încântare, încredere, satisfacție, sensibilitate, încredere, admirație, simpatie, iubire, apreciere, sensibilitate, ușurință, fericire.

Emoțiile umane negative sunt tristețea, disperarea, anxietatea, nemulțumirea, dorința, durerea, resentimentele, frica, supărarea, regretul, resentimentele, disprețul, furia, insultă, ura, invidia, gelozia, nesiguranța, rușinea, , frustrare, nerăbdare.

Indiferența, uimirea, curiozitatea sunt neutre.

Fiecare emoție umană creează o anumită rezonanță și tot ceea ce este în jurul individului începe să absoarbă această stare. Mai mulți oameni au în vedere aici, dar datorită unor cercetări, sa constatat că animalele și plantele sunt, de asemenea, capabile să răspundă la diferite tipuri de stări emoționale.

Toți oamenii pot simți emoții de bază, dar nu toată lumea poate să experimenteze o gamă mai largă de ele. Astfel de oameni din viața de zi cu zi sunt numiți "jupuți groși". Ei nu sunt prea sensibili și nu-și pot aprecia pe deplin sentimentele, este dificil pentru ei să-i identifice.

Există un fel de emoție numită afectare. Afecțiunea este o stare emoțională puternică în timpul căreia gândirea rațională este oprită și în acel moment o persoană începe să acționeze stereotip. Este exprimată în stupoare, agresiune, zbor.

Emoțiile pregătesc o persoană pentru anumite acțiuni. De exemplu, atunci când o persoană intră în situații critice de stres, va avea anumite reacții emoționale și fiziologice. Astfel, într-o stare de frică, corpul unei persoane poate deveni amorțit, dar se poate pregăti să se execute.

Dacă o persoană este tristă, atunci are un mers lent, umerii plecați și colțurile gurii sale. Într-o stare de agresiune, o persoană are o poziție defensivă, corpul devine un scut, spatele se îndreaptă, întregul corp se întărește. Într-o situație extremă, atunci când există o amenințare la adresa vieții, sângele din organism se îngroațește și, dacă este rănit, puteți evita pierderea sa severă. Când o persoană experimentează bucurie, produce hormoni care pot proteja corpul și pot întări tonul general.

Stări emoționale diferite afectează sistemul cardiovascular. Stresul prelungit poate întrerupe funcționarea normală a inimii și poate conduce la hipertensiune. Circulația sanguină depinde, de asemenea, de starea generală.

Emoțiile pozitive ale oamenilor afectează fluxul sanguin către piele, ritmul respirației. Dacă o persoană suferă de stres prelungit, atunci poate avea probleme cu respirația.

Emoțiile negative ale unei persoane îl afectează foarte negativ, provoacă diverse boli.

Emoțiile pozitive ale oamenilor afectează pozitiv somnul, îmbunătățind starea generală. Un stil de viață optimist are un efect pozitiv asupra sănătății, deci trebuie să gândiți pozitiv în orice caz.

Un alt grup de stări emoționale sunt afectate. Afectează - emoții umane puternice, însoțite de acțiuni active pentru a rezolva o situație acută, extremă, conflictuală sau stresantă. Afecțiunea apare brusc și se exprimă printr-o dezorganizare temporară (contracție) a conștienței și activarea acută a reacțiilor impulsului. Ele se pot manifesta sub diferite forme.

Frica este o formă de afectare, este o reacție reflexă care servește ca mecanism de apărare biologică a psihicului. Principalele manifestări ale fricii sunt zborul, plânsul, grimasa, scăderea sau creșterea puternică a tonusului muscular, tremurul corporal, creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale, uscăciunea gurii, tulburarea intestinală și așa mai departe.

Furia omului poate duce, de asemenea, la o stare de afectare. Mânia se manifestă printr-un ton puternic de voce, ajungând la țipătul, poziția de atac și amenințarea expresiilor faciale.

O stare de frustrare este mai puțin colorată emoțional pentru a provoca o afecțiune, dar uneori se întâmplă.

Sentimentele și emoțiile omenești

Sentimentele și emoțiile unei persoane sunt puternic asociate cu calitățile personale interne. Ele reflectă tot ceea ce trăiește o persoană, ce se întâmplă în interiorul său. O persoană este deseori frică să-și exprime propriile emoții sau să le lege, poate să le confunde cu sentimente. Unii nu-i dau seama deloc, este dificil pentru ei să spună ceva ca răspuns la întrebarea pe care o întâmpină. Dar asta nu înseamnă că acești oameni sunt insensibili. Deci, trebuie să înțelegeți care este cauza unei astfel de stări, de ce o persoană nu este capabilă să determine ce simte despre o persoană, cum se referă la un anumit eveniment sau eveniment. O persoană care nu-și poate identifica emoțiile și sentimentele nu este capabilă să rezolve problemele de viață.

Pentru mulți oameni, este încă necunoscut ceea ce simt sau simt, dar într-o măsură mai mare, ei sunt preocupați de cauzele senzațiilor lor. Cauzele multor stări și sentimente sunt sociale. Datorită dezvoltării active a societății, apar emoții noi sau le este dată o nouă semnificație. De exemplu, o persoană nu poate sesiza unele sentimente după naștere, dar poate învăța mai târziu din cercul său interior. De la începutul copilăriei, părinții și cunoștințele îi învață pe un copil să-și exprime emoțiile, să-i încurajeze să-și arate sentimentele, să le spună ce emoții trebuie să-și exprime și în ce situații și când este mai bine să se oprească. Atunci când o persoană nu poate, din anumite motive, să experimenteze acea gamă de sentimente care captează pe toată lumea, cu excepția lui, atunci el este considerat egoist și insensibil.

Emoțiile și sentimentele pot exprima același lucru, de exemplu, o persoană poate simți o emoție și un sentiment de bucurie. Emoțiile apar atunci când apare o nevoie și se termină imediat după satisfacerea unei nevoi date, sentimentele sunt substanțiale. Îndepărtarea setei, a foametei și a altor nevoi este asociată emoției bucuriei. Un sentiment de satisfacție este direct legat de un obiect de neînlocuit, de exemplu, o persoană dorește să bea cafea, dar există doar ceai, dar el nu înlocuiește cafeaua pe care nu o livrează, atunci satisfacția pe care cineva o așteaptă de la cafea. Sentimentele se manifestă exclusiv pentru un anumit obiect, dacă este absent, atunci ele nu apar.

Sentimentele pot fi ridicate și dezvoltate. Ele disting nivelurile sentimentelor umane - de la cele practice, cum ar fi satisfacția sau proprietatea, la sublimarea sentimentelor care ies în evidență împreună cu idealurile și valorile spirituale.

Sentimentele s-au dezvoltat istoric, iar în diferite epoci un fenomen ar putea determina oamenii să aibă atitudini diferite. Sentimentele pot fi, de asemenea, influențate de cultură și de religie. Prin urmare, la același obiect, oamenii din diferite națiuni au sentimente opuse. De exemplu, în țările europene, o femeie este destul de liberă să meargă în pantaloni scurți, fustă scurtă și talie superioară, aceasta este considerată normă. Dacă o femeie în această formă se apropie de credincioșii musulmani, aceasta va provoca scandaluri și disprețuri printre ei, deoarece religia și cultura lor nu permite corpului femeii să fie deschis.

În viața unei persoane se formează sentimente practice care sunt direct legate de activitatea sa. În activitatea teoretică se formează sentimente intelectuale care sunt asociate cu activitatea cognitivă (curiozitate, interes, surpriză). În ceea ce privește dezvoltarea activităților figurative și selective, estetice, cum ar fi un sentiment de armonie și frumusețe, și admirația a apărut.

Sentimentele morale includ conștiința, experiența vinovăției, datoria, solidaritatea, justiția, generozitatea. Datorită sentimentelor morale, o persoană își exprimă sentimentele și atitudinile față de ceilalți. Ei, de asemenea, identifică sentimente spirituale, care includ sentimente de sfințenie, iluminare, uimire și misticism.

Diversitatea sentimentelor individului reflectă sistemul său de valori, nevoi și esența personalității. În ceea ce privește lumea exterioară, o persoană dorește să acționeze în așa fel încât să fie pozitivă față de el. Prin urmare, sentimentele, spre deosebire de emoții, pot fi reglementate independent.

Când o persoană simte un sentiment puternic, stabil, pozitiv pentru orice rezultat care rezultă dintr-o nevoie insuficient de satisfăcută, el simte pasiune. Pasiunea este o stare emotionala puternica, care este slab controlata de o persoana, si nu orice persoana poate face fata cu ea.

Stările emoționale diferă în semn (pozitiv sau negativ), intensitatea, adâncimea, durata influenței și semnificația reflexiei în realitate (adânc și superficial).

Sentimentele și emoțiile sunt fenice sau astenice, în funcție de impactul asupra activității activității. Stenicus activează o persoană, îl încurajează să lucreze, mobilizează resursele și forțele și include bucurie, interes și entuziasm. Relaxările astenice și cătușele forțează, de exemplu, emotiile umane negative, umilirea, experiența vinovăției, depresia.

Tonul emoțional al senzației arată atitudinea unei persoane față de calitatea sentimentelor. Adică un anumit fenomen sau iritant este responsabil pentru starea unei persoane. De exemplu, sunetul mării, sunetul de rupere a lemnului într-un incendiu, priveliștea apusului de soare și altele asemenea. Unii stimuli pot provoca idiosincrazie într-o persoană - o aversiune dureroasă față de anumite sunete, mirosuri, gusturi individuale intolerabile.

Răspunsul emoțional este un răspuns rapid la schimbările din mediul extern. De exemplu, o persoană a văzut o floare frumoasă - a fost încântat, a auzit tunete puternice - a fost speriat. Răspunsul emoțional exprimă excitabilitatea emoțională a unei persoane. Acest tip de răspuns emoțional, cum ar fi syntony, este evidențiat, se manifestă în capacitatea unei persoane de a răspunde la alte persoane și de a răspunde fenomenelor și schimbărilor din lumea din jurul lor. Sintonia este exprimată prin starea de armonie dintre om și natură, în capacitatea de a înțelege și de a accepta experiențele și sentimentele altora.

Reziliența emoțională se manifestă prin stabilitatea comportamentului uman într-o varietate de situații, prin rezistența la diferite dificultăți de viață și prin toleranța față de ceilalți oameni. Predominanța emotiilor pozitive sau negative în experiența unei persoane formează o dispoziție echilibrată corespunzătoare într-o persoană.

Există, de asemenea, o legătură între emoții, sentimente și motivație. Emoțiile pot provoca anumite comportamente de comportament ca motivația și însoțesc motivarea în timp ce se confruntă cu anumite sentimente. De exemplu, mâncarea nu este doar o motivație, ci și o sursă de satisfacție, iar procesul prin care o persoană mănâncă este însoțită de o emoție de bucurie. Motivația este "pornită" de procesele interne ale corpului și se axează pe suprimarea dezechilibrului intern. Spre deosebire de motivație, o emoție este un răspuns la procesele externe și este trimis la o sursă de informații din afară.

În natură, există un astfel de lucru ca alexitimia. Se spune despre personalitate cu alexitimie - o persoană fără emoții. Astfel de oameni traversează ambele emoții și sentimente din viața lor. În schimb, ei sunt implicați în gândire. Aleksitimiștii consideră că este important să înțelegem sensul vieții și să nu trăim, trăind timp pe experiențe inutile. Ei nu simt niciodată nimic, sau cel puțin spun că este atât de dificil pentru ei să se înțeleagă și să identifice sentimentele lor.

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci simte sentimente și trăiește emoții. Din moment ce lumea exterioară influențează o persoană, înseamnă că trebuie să răspundă la aceste influențe într-un fel, deci toate acțiunile și gândurile unei persoane au o tentă emoțională, care este un semn al unei persoane sănătoase mental.

Alexitimia se formează în principal în copilărie, când adulții, în procesul de creștere a copiilor lor, acționează în așa fel încât să provoace această tulburare. Ele intervin în formarea completă a emoțiilor și sentimentelor la copii, deoarece ei înșiși au probleme cu expresia lor. Apoi, pe măsură ce ceilalți părinți își încurajează copiii să-și exprime sentimentele, alexitimicii nu sunt capabili să învețe acest lucru copilului lor, deoarece este dificil pentru ei să-și realizeze și să-și exprime sentimentele. În cele mai multe cazuri, apare alergia la bărbați. Поскольку их с детства обучают тому, что они не обязаны плакать или выявлять свои истинные переживания, а все держать в себе или даже не допускать себе никаких чувств.

Не только в детстве, а и во взрослом возрасте алекситимия может развиваться. Это происходит в связи со стрессовыми переживаниями, сопровождающимися сильными эмоциями. Cu incapacitatea de a-și realiza și de a-și trăi emoțiile, o persoană le apare o anumită barieră, nu le permite să-și ducă conștiența, să le blocheze și să ignore. Se pare că o persoană se protejează de experiențele interne, din cauza incapacității de a le împărtăși cu cineva sau de a le rezolva în mod corespunzător.

Există oameni care în mod conștient opresc emoțiile în sine. Ei explică acest lucru prin faptul că trăirea în acest mod este mai ușoară și mult mai profitabilă. De exemplu, acești oameni sunt liberi să "treacă peste cap", în ciuda faptului că alți oameni sunt bolnavi. Nu le pare rău pentru oameni, dacă le-au rănit, pur și simplu le folosesc insensibil în scopuri personale. Ei își organizează viața la o sută de procente, fac ceea ce este important în primul rând pentru ei. Asta e doar de-a lungul timpului, vine o anumită înțelegere că era necesar să trăiești diferit. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană își dă seama de toată durerea pe care o provoacă altora atunci când rudele sale îl părăsesc și nu poate face nimic despre el. Este foarte important să înțelegeți toate acestea în timp și să nu mai fiți o persoană insensibilă.

Vizionați videoclipul: Puterea incredibila a emotiilor (Octombrie 2019).

Загрузка...